血糖高的人能吃草莓吗_血糖高的人能吃西红柿吗
必看!天气回暖,高血糖患者别碰这4件事,打麻将都比它强天气一暖和，好多高血糖患者就容易放松警惕，觉得没啥大事儿了。可千万别这么想啊，有些事儿在这时候碰了，那血糖指不定就“一路狂飙”，还不如去打打麻将消遣呢！下面这4件事，高血糖患者可得离得远远的。1. 猛吃水果天气暖和了，水果种类多了起来，草莓、樱桃啥的看着就诱人。有些等会说。
高血糖患者不能吃草莓?医生忠告:不想血糖飙升,远离4样食物草莓的确不像人们想象中那么容易让血糖飙升。研究表明，草莓含有丰富的花青素、多酚类物质，这些成分可以改善胰岛素的敏感性，帮助身体更好地利用血糖。一项实验数据显示，每天适量摄入草莓的人，餐后血糖的上升幅度比完全不吃草莓的人低15%左右。这说明，草莓并不是高血糖患还有呢？
天气回暖,高血糖患者这4件事千万别做?医生都劝了!不然血糖分分钟“暴走”给你看！下面这4件事，医生都劝麻了，你可上点心。第一件：狂吃水果春天各种水果新鲜上市，看着就诱人。你可能想着，水果富含维生素，多吃点肯定好。但很多水果含糖量可不低，像草莓、樱桃，吃起来酸酸甜甜，其实糖分不少。对于高血糖患者来说，大量吃水果就像给后面会介绍。
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