地三鲜的茄子怎么炸不油_地三鲜的茄子怎么炸不回软
地三鲜在家里怎样做?大厨教你一招,软烂入味,咸香下饭说到地三鲜，这可是道经典的家常菜。今天就跟大家分享一下怎么在家把这道菜做得软烂入味、咸香下饭。食材：长条茄子1根、土豆1个、青椒小发猫。 淀粉步骤：第一步：茄子带皮切成滚刀块，这样容易入味。土豆去皮切成0.3厘米左右的片，别太厚也别太薄，太厚不容易熟，太薄一炸就碎了。青椒简小发猫。
不会做茄子?正宗鱼香茄子教程来了,简单好吃超下饭!鱼香茄子，靠的是一口“调味汁”鱼香茄子好吃，秘诀不在茄子怎么切，也不在火候多精准。最关键的是——那一口调味汁，得调得又准又顺。一般来说，鱼香味的“灵魂四件套”是： 酱油醋糖豆瓣酱再加蒜末、姜末、葱末一爆香，锅里一翻，香气立马炸开。茄子软滑，酱汁浓稠，酸甜咸香全挂后面会介绍。
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晚餐总吃红烧肉隐患大?不想血脂爆表,4菜早撤餐桌油焖茄子和地三鲜的油脂积累，都可能是无形中增加血脂的“罪魁祸首”。红烧肉，是中国家庭晚餐中常见的一道菜，味道鲜美，色泽诱人，肉质酥好了吧！ 如何保证每天的营养均衡？ 在面对这些潜在健康隐患时，我们并非无法采取有效的预防措施，尽量减少油脂的使用，特别是在炒菜和焖菜时，可以通好了吧！
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