莲藕片怎么炸又酥又脆
酥脆椒盐莲藕外酥里嫩的秘密,你也能轻松学会!浸泡可以防止莲藕氧化变黑，沥干水分才能防止炸的时候溅油，保证安全。用厨房纸巾吸干水分，效果更佳！ 记得把莲藕片摊开，避免粘连在一起。.. 炸好的莲藕最好趁热吃，口感更佳！ 一起分享，美味加倍怎么样，是不是很简单？赶快动手试试吧！ 你会发现，做出这道美味并不难。欢迎大家在评论说完了。
美食推荐:洪湖土鸭、菠萝虾球、桑叶茯苓脊骨汤做法洪湖土鸭原料： 洪湖土鸭1只、莲藕150克、青红椒块50克、洋葱块80克、姜片、蒜瓣、大葱节、自制酱料、盐、啤酒、味精、鸡精、酱油、胡椒粉、白糖、色拉油各适量、香菜少许。制法： 1、把洪湖土鸭宰杀治净，剁成块。另把莲藕切成条，入热油锅炸熟，捞出来沥油，待用。2、净锅放是什么。
腿脚不好还吃莲藕?医生无奈:不怕骨质疏松成筛子,4菜尽管吃!"骨质疏松患者能不能吃莲藕？"这个问题最近在患者群里炸开了锅。有人捧着莲藕排骨汤当养生圣品，有人却因医生一句"当心骨头变筛子"吓得筷子都拿不稳。其实，莲藕并非骨质疏松的"禁忌菜",但若想真正强健筋骨，这四道被医生点名的"护骨菜"更值得端上餐桌。一、莲藕争议背后的营养是什么。
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