产后吃什么食物不胀气_产后吃什么食物有助于身材的恢复
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万万没想到!月子宝宝频繁哭闹竟是肠胀气在作祟谁说新生儿只会吃了睡、睡了吃？我家那小宝贝，月子里就给我整出个肠胀气的大“惊喜”，差点没把我这新手爸妈折磨疯！原以为熬过孕期就能轻松带娃，结果这肠胀气就像个不速之客，打乱了我们所有的节奏。刚发现宝宝不对劲的时候，我还天真地以为就是普通闹觉。毕竟网上都说新生儿是什么。
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惊!月子宝宝频繁哭闹,竟是肠胀气“捣乱”谁说新生儿的生活只有吃了睡、睡了吃这么简单？我家的小宝贝啊，在月子里就给我来了个肠胀气的“大惊喜”，差点没把我这个新手爸妈给折磨后面会介绍。 有时候拍了半天都没什么反应，我的心就一直悬着，特别担心宝宝胀气会变得更严重。好不容易终于拍出嗝来了，那一刻，我感觉自己就像中了彩票后面会介绍。
准备进行剖腹产的准妈妈们,请注意!牛奶及高糖食物，以减轻胀气。术后一周内，要特别关注伤口愈合情况，并适当补充蛋白质和维生素等营养，有助于促进伤口愈合。无论是顺产还是剖腹产，饮食方面都需谨慎，避免刺激性和生冷食物，并限制大补特补的摄入。多吃新鲜蔬果、鱼肉蛋等均衡营养的食物，有助于产后身体恢复。
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