莲子怎么泡发容易煮烂
春天干燥要多喝这碗汤,酸甜软糯,胶质满满,现在的菠萝特便宜莲子、枸杞、冰糖【具体做法】1,取一块干银耳，提前用凉水浸泡20分钟。泡发好的银耳去掉黄色的根蒂，一定要用手把银耳撕成小碎朵，撕得越碎银耳与水的接触面积越大，煮的时候越容易出胶。2,把撕好的银耳放入锅中，莲子如果是干的最好也提前泡一下，洗净后一起放进去。加入足量的小发猫。
莲子怎么泡发容易煮烂呢
莲子怎样泡容易煮烂
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无论有钱没钱,建议多吃8种菜,祛湿补阳莲子百合汤材料准备：莲子30克、百合20克、银耳、枸杞、冰糖适量。做法步骤： 银耳泡发变软，随后撕成小块。枸杞洗净。将莲子和百合分别用清水冲洗干净，然后放入碗中，加入适量的清水浸泡30分钟左右，这样可以让莲子和百合更容易煮烂。把银耳、枸杞、莲子、百合连同浸泡的水好了吧！
莲子怎么泡发才软
莲子怎么泡软的快
秋冬女生必喝!板栗红豆炖品,喝出好气色还超简单•红豆50g(提前泡1小时，更容易煮烂) •板栗8-10颗(选粉糯款，切小块更入味) •干百合10g、莲子10g(去芯免苦) •陈皮1小块(泡软刮白瓤，去腻增香) •银耳1小朵(提前泡发，剪去硬根) •冰糖适量(根据口味加，别太甜) 懒人做法(炖盅/高压锅都能做) 1.银耳泡发后撕成小朵，所有食材洗净是什么。
莲子怎么浸泡
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