在家怎么炒核桃好吃_在家怎么炒核桃仁
比核桃好吃、花生养人!“长寿仁”上市,每天一把润肺通肠冬季时节，坚果市场热闹起来，有一种坚果堪称“长寿仁”，它比核桃酥脆，比花生香浓，那就是松子。作为松科植物的种子，松子自古就是备受推崇的养生佳品，眼下正值大量上市的季节。每天抓上一把，既能解馋，又能润肺通肠、健脑益智，妥妥的天然养生好物。松子的营养价值，远超普通坚果后面会介绍。
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核桃仁炒丝瓜这样做,不仅营养不流失,还滑嫩爽口,翠绿不发黑今天分享一个核桃仁炒丝瓜。这道菜没啥复杂的，可是要想做好吃了，还得稍微注意几个小细节。做好了不仅营养保留得好，丝瓜还会特别滑嫩，颜色也是绿油油的，看着就清爽，吃着更舒服。食材：丝瓜500克、核桃仁100克、枸杞20克、盐2克、姜5克、玉米淀粉5克、花生油15毫升步骤：第一小发猫。
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核桃仁炒丝瓜做法揭秘,营养不流失还滑嫩翠绿!今天分享一个核桃仁炒丝瓜。这道菜没啥复杂的，可是要想做好吃了，还得稍微注意几个小细节。做好了不仅营养保留得好，丝瓜还会特别滑嫩，颜色也是绿油油的，看着就清爽，吃着更舒服。食材： 丝瓜500克、核桃仁100克、枸杞20克、盐2克、姜5克、玉米淀粉5克、花生油15毫升步骤： 第后面会介绍。
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