不放酱油的凉拌苦菊_不放酱油的凉拌黄瓜
立夏前必吃的四样“黄金食材”,帮你抵御暑热湿气凉拌苦菊核桃仁食材：苦菊200克；核桃仁50克；大蒜2瓣；红辣椒1个(可选);酱油1汤匙；白糖1茶匙；香醋1汤匙；盐适量；香油适量；芝麻(可选)适量步骤： 1. 准备食材：将苦菊摘洗干净，去除老叶，切成适口大小，放入清水中浸泡10分钟，确保去除杂质。2. 烫苦菊：锅中加水烧开，水开后加入少许盐，还有呢？
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立夏前必吃4样“黄金食材”,顺应节气少生病!凉拌苦菊核桃仁食材：苦菊200克；核桃仁50克；大蒜2瓣；红辣椒1个(可选);酱油1汤匙；白糖1茶匙；香醋1汤匙；盐适量；香油适量；芝麻(可选)适量步骤： 1. 准备食材：将苦菊摘洗干净，去除老叶，切成适口大小，放入清水中浸泡10分钟，确保去除杂质。2. 烫苦菊：锅中加水烧开，水开后加入少许盐，是什么。
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夏天必备凉拌菜,清爽开胃好吃到爆!1、凉拌牛舌做法： 1、牛舌洗净，加水漫过食材，放一勺盐，花椒，香叶，八角，干辣椒滚水煮半小时分钟，关火泡十分钟，捞出切片备用； 2、姜蒜小米辣等我继续说。 佐料中放入一勺酱油，一勺蚝油，一勺白糖，一勺白醋，半勺陈醋，半勺青花椒油调成料汁； 4、将料汁和牛舌充分拌匀，放置半小时即可。2、苦菊拌黄等我继续说。
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