哪个穴位对肠胃有好处
足三里穴:养生保健的“长寿穴”,多种好处大揭秘穴位是关键节点。足三里穴，作为足阳明胃经主要穴位之一，有“长寿穴”美誉，刺激它对健康有诸多好处。调节脾胃功能，促进消化吸收。中医认为脾胃是后天之本，气血生化之源。足三里穴与脾胃功能紧密相关，按摩、艾灸等刺激方式，能促进脾胃运化，增强胃肠蠕动，助力消化吸收。脾胃正还有呢？
饭后半小时,养生“黄金时段”!常做这些事,身体健康更长寿我们常言，饭后半小时乃是养生的“黄金时段”,调养得当不但有益于食物消化，而且对身体众多器官皆有益处。01 早餐后半小时在早餐结束后的半小时，我们能够敲击小腿外侧的穴位——足三里穴。中医有云“肚腹三里留”,所表达的意思是，若肠胃出现等我继续说。
经常揉腹好处多无论男女,每天揉腹三次,身体或会收获这些好处其中有很多穴位，常揉有助于健康。经常揉腹的好处非常多，无论男女，每天揉腹三次，坚持一个月，身体会收获这些好处。一起来看看吧！ 1.肠胃变好了腹部在人体具有极其重要的作用，古代医家陈飞霞曾这样说“腹者水谷之海，水谷盈也，主寿”，意思是说腹部就是水谷之源，只有当体内的水谷好了吧！
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