枸杞配什么最好效果佳_枸杞配什么最好
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太猛了!枸杞配它才是“王炸”,连喝3天,嘴不干眼不花,气色好食材：枸杞12克、胎菊6朵、清水500毫升做法：食材先用温水快速冲洗一遍，去除表面灰尘和残留杂质。锅中加水烧开，先放入胎菊小火煮3分钟，释放清肝成分，再下入枸杞关火焖泡8分钟。不建议久煮枸杞，避免营养流失、口感发酸。每天下午饮用最佳，清肝明目效果最好。作用：现代人天天小发猫。
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原来枸杞配它安神助眠超厉害,躺下呼呼睡到自然醒看到什么都提不起劲，别硬扛。打呼噜时憋气、醒来喘不上气，更得去查呼吸机。体质这事没法抄作业。我舌苔厚、爱出汗、早上口苦，适合茯苓枸杞。我姐舌红少苔、半夜盗汗、喝点热水都上火，她喝百合枸杞才对。我妈一喝酸枣仁就胃疼，得配点陈皮，不然白搭。夏天湿重，茯苓可以多放等我继续说。
枸杞有个“黄金搭档”!磨粉做成小丸子,养肝肾、明目力,眼睛亮起来!大家都会想到枸杞。它自古被誉为“明眼子”，性质温和，专门滋养肝和肾，而肝肾强健，正是眼睛明亮的基础。但中医讲“单方不成药”。枸杞配上另外三味“好帮手”——肉苁蓉、巴戟天、甘菊花，效果更上一层楼！这就是经典名方——菊睛丸(也叫益寿地仙丹),出自宋代《太平惠民和剂局是什么。
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