好吃不长胖的零食分享_好吃不长胖的零食的做法
食品专业女大的零食分享:劲仔深海鳀鱼,超好吃的健康零食一到下午就总想吃点零食解馋呢？作为一名食品卫生与营养学专业的大三学生，我对于日常的零食挑选可是非常严格的，一款符合我要求的零食，必小发猫。 说是很鲜美好吃；新出的果木炭烧味让人有吃烧烤的感觉，是大家都能接受的味道。此外，劲仔深海鳀鱼也考虑到了咱们这种学生党的“生活多场小发猫。
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小小一根藏满DHA和维C,建议多做,娃吃不够!今天分享的这款食谱，我想应该会颠覆你对零食的认知：零食居然还可以这样做！重点是还可以这么有营养？!真的太优秀了今天的两位主角就是土豆和鳕鱼，不知道大家发现没，土豆烘烤出来后特别好吃，有一股特殊的香气，很接近奶香味，所以大部分宝宝们也会特别喜欢。而且土豆的维生素C含等我继续说。
水果派官网的这款零食,真的有那么好吃吗今天我要和大家分享一款我最近发现的超级好吃的零食——隽颜堂塔拉额吉牛奶水果派！ 这款水果派有草莓、菠萝、芒果和猕猴桃四种口味，每一种口味都非常好吃！它的口感非常丰富，外层是一层酥脆的派皮，里面夹着香甜的水果酱和浓郁的牛奶，一口下去，嘴里充满了浓郁的奶等我继续说。
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在家轻松做!外酥里香甜、不油不腻的红薯零食今天用一个红薯分享一个好吃的小零食，表皮酥酥脆脆，内里绵软香甜。·首先准备一个红薯去皮，然后切成片状。·切好的红薯片放入锅中，盖上盖子，中大火蒸至15-20分钟，轻轻戳透，证明红薯片已经蒸至软烂了。·倒在大盆中，用一个叉子压制红薯泥的状态，把红薯泥晾至微凉。·打入两小发猫。
糖尿病饮食别将就!8款营养饱腹不升糖零食,花钱不亏还好吃胖？实测只要控制量(每天不超过20g),反而能帮糖友减少正餐暴食。还有个小细节：所有零食最好放在透明密封盒里，摆在冰箱第二层或办公桌左前方——这是行为医学里的"可见度饮食法",能帮你避免不知不觉吃多。你平时最爱囤什么零食？有没有踩过"无糖陷阱"?欢迎在评论区分享，咱等会说。
三款过年待客小零食,在家轻松搞定,简单好吃零难度!百分百成功家里少不了要备些过年的小零食，今天分享三款只用空气炸锅和家里的炒锅就能搞定的小零食，简单又好吃，关键是零失败，家里有空气炸锅的朋友们快快利用起来，最近网络上不是有个梗，说家里的空气炸锅快要累瘫了，实际上真的这样，空气炸锅做这些小零食真是简单又方便，味道还特别棒！ 第好了吧！
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杏仁零食真有那么好吃我最近发现了一款超级好吃的杏仁零食，今天就来和大家分享一下！ 有一天，我在办公室肚子饿了，就拿出这款杏仁零食吃了起来。结果，同事们都被它的香味吸引过来，纷纷问我吃的是什么。这款懂果嫲嫲扁桃仁坚果真的是太好吃了！它有多种口味，无论你喜欢甜的、辣的、酸的还是咸的，都能小发猫。
甜蜜酥脆芝麻满溢,这饼干的秘密你竟然不知道?最近天气凉了，在家做点小零食挺舒服的。今天分享个我最近爱上的芝麻薄脆饼干，做法简单，关键是好吃！用桃酥剩下的蛋白做的，低糖高钙，又香又脆，下午茶绝配！是不是很神奇？ 满满芝麻香，一口酥脆到心坎里做这个饼干，我琢磨了挺久。首先，黄油要软化好，别直接用硬的，影响口感！最好提前好了吧！
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奶奶从小做到大的健康无添加小零食,越吃越香!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是小米锅巴的做法！小时候馋零食了就求奶奶给我做，这个做法真厉害，比花钱买的都香！ 做法真的好简单，只需把鸡蛋倒入小米中拌一拌，出锅就是每个人小时候特别喜欢吃的经典小零食！麻辣鲜香，一口一个嘎嘣脆！越吃越上瘾！ 很多是什么。
红薯也能做零食,外酥里香甜不油不腻,在家轻松上手今天用一个红薯分享一个好吃的小零食，表皮酥酥脆脆，内里绵软香甜。·首先准备一个红薯去皮，然后切成片状。·切好的红薯片放入锅中，盖上盖子，中大火蒸至15-20分钟，轻轻戳透，证明红薯片已经蒸至软烂了。·倒在大盆中，用一个叉子压制红薯泥的状态，把红薯泥等我继续说。
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