情绪控制不住急躁发脾气哪里出问题了
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情绪管理不佳引发心慌心悸?推荐这3种护心行为,尽量多做情绪，要么莫名烦躁发脾气，要么一个人闷着胡思乱想。这段时间，她好几次都感觉胸口发闷、心跳发慌，有时候坐下来歇一会儿能缓解，有时候却要慌上好几分钟，这让她心里犯了嘀咕，甚至有些担心。这天和老姐妹聊天，张阿姨忍不住说起自己的情况：“我这是不是心脏出问题了？怎么一着急、..
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为什么孩子一哭我就烦躁想发脾气?心理学来揭秘在育儿过程中，不知你是否有过这样的经历： 孩子一哭，大人就心烦意乱，忍不住大声吼他：“别哭了！”看着孩子哭，大人先控制不住情绪了，忍不住朝他发脾气。孩子哭得越厉害，大人越烦躁。我在布妞还小的时候，也有过这种情况。明知道孩子哭吼他不管用，可我就是莫名地烦躁，控制不住自己说完了。
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一点小事就急躁崩溃,情绪失控原因细思极恐你是否经常发脾气？ 生活中芝麻绿豆大的小事，在你这里就是一场“惊天地泣鬼神”的大事， 你控制不住地大发雷霆，等事情过后的某个夜里，你也等我继续说。 很多人原先脾气挺温顺的， 后来由于各种突发事件导致负面情绪叠加，情绪失控。你急躁，容易发脾气，是因为你过去的那些年过的太不容易了， 你等我继续说。
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肝火旺常见表现,快来看看你有没有!肝火旺是中医常见证型，并非指肝脏发炎，而是描述一种亢进的身体状态。当您出现以下表现时，可能需要关注是否“肝火上扬”。1、情绪与精神方面：最典型的症状是急躁易怒，情绪波动大，常感觉心烦意乱，控制不住脾气，同时可能伴有头晕、头痛，尤其是两侧的胀痛。2、头部五官症状：肝还有呢？
写给全天下妈妈:若不幸抑郁,请回头看看自己也扛不住抑郁了回想半年之前，情绪最开始时表现得烦躁不安、总想发脾气，当身边人总觉得这是无理取闹、没事找事时，我悄悄一个人承受着所有的难受和焦虑，做回了那个通情达理、温柔又细心的全能好妈妈为了控制自己的情绪，兰妈的减压方式就是听音乐，从音量10、到20、再到30、..
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