自做麻油的做法_自做麻油的方法
香油美味又护血管通便,但这3种人不宜吃!家住天津的李阿姨，今年刚退休，最近特别热衷研究“怎么吃得更健康”。每天早上，她都会给自己拌一碗小米粥，再加上一勺香油拌豆腐，说是“润肠、养血管”。她听朋友说香油是个宝，富含抗氧化物质，对身体好得很。起初，家人并不太在意，直到一次体检，李阿姨的血脂水平比之前还下降了等我继续说。
一碗香油蒸香蕉下肚5天清空臭碎!热秘克星5种神仙吃法还在为便秘烦心？肚子胀、排不出，苦不堪言？别急着吃药，厨房里藏着天然的“肠道清道夫”——香蕉和香油这对神仙组合，简单一蒸，5天轻松告别顽固臭碎！尤其适合对付“热秘”(上火便秘),不伤身，润得舒服！ 核心做法：香油蒸香蕉(基础版) 1. 香蕉1-2根，剥皮切成小段(方便入味)。2. 小碗里是什么。
美食推荐:金钱顺风耳、鸿运聚宝盆、胡麻油捞汁大凤爪做法胡麻油捞汁大凤爪此菜将大凤爪油炸后放入沸水中浸泡，凤爪的皮更加蓬松，而后再卤就可以充分吸收更多卤汁的味道，卤好的凤爪配上自制的淋汁成菜，又多了一层风味。制作方法： 1、进口大凤爪250克洗净后冲水40分钟，捞出控水，放入烧至八成热的色拉油中，高温油炸至皱皮，捞出控油，再小发猫。
老一辈传统香油煎鸡蛋做法,很多人不知,超实用! 香油煎鸡蛋，算得上是流传民间的“食疗秘方”。上了年纪的人对它再熟悉不过，小时候生病，这道菜准能端上饭桌；可现在不少年轻人听都没听过，实在可惜。这道看似简单的美食，不仅口感一绝，关键省钱又实用，今天就把做法分享给大家。 食材准备 就四样家常食材：新鲜鸡蛋、老生等会说。
揭秘!香油煎鸡蛋的N种花样做法,让你秒变美食达人家人们谁懂啊！一道普普通通的香油煎鸡蛋，居然能有超多花样做法，学会了直接秒变美食达人！今天我就来给大家揭秘这些超绝的做法。搭配蔬菜的做法——香油煎鸡蛋配菠菜你是不是有时候觉得单纯的香油煎鸡蛋有点单调？那搭配上蔬菜就完美解决啦。咱们先准备好新鲜的菠菜和鸡蛋还有呢？
美食推荐:黄焖花鲢鱼鱼头、牛油果烧椒甜虾、火麻油上素做法火麻油上素原料： 水发榆耳50克，鲜冬菇170克，净白果20克，甜蜜豆50克，白玉菇50克，莲藕70克，小番茄块适量，二汤30克，盐2克，味精、白糖、鱼粉、鸡粉各1克，广西火麻油10克，水淀粉适量。制作： 1、将冬菇择净，一切三，入180℃热油炸10秒钟，加入择净的白玉菇一起炸至金黄，捞出沥油待用好了吧！
武汉最棒的菜!错过等一年!初夏限定“水中鲜”脆嫩上市!又到了吃藕带的季节！这口脆生生的水灵劲儿，可是老天爷赏的初夏限定！错过？那可真要再等一整年！ 1. 凉拌藕带食材：藕带、蒜末、小米辣、盐、糖、苹果醋、泡椒水、香油。做法： ①藕带掐头去尾，斜切成小段。烧一锅水，水开滴几滴油，藕带下去焯水60秒！立刻捞出冲凉水(脆感关键！)。②等我继续说。
肥而不腻红焖五花、皮滑肉嫩香油鸡……三道硬菜做法来了香油鸡选三黄鸡，洗净去内脏和多余脂肪，锅中加水，放姜片、葱段、料酒，水开后放入鸡，小火煮15 - 20分钟，关火焖10 - 15分钟，捞出沥干。期间调制酱汁，姜蒜切末、葱切花、香菜切段，小碗中加生抽、蚝油、香油、糖、盐、辣椒油、蒜末、姜末、葱花、香菜段搅拌均匀。鸡肉斩块装盘，淋上后面会介绍。
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懒人福音!南瓜炖海带做法,简单味美成本低芝麻油适量。做法步骤如下：第一步，先把南瓜的皮削了，去掉里面的籽，切成一块一块的滚刀块。海带结也要提前洗干净，泡在水里。第二步，锅里倒上色拉油，油稍微热一热，把南瓜块和海带结放进去。轻轻翻炒几下，让它们都裹上点油，这样南瓜的香味容易出来，记住用中火，火太大南瓜容易糊是什么。
番茄南瓜鸡蛋羹,传统鸡蛋羹的逆袭新吃法?你是不是一直觉得鸡蛋羹就那老几样吃法，没啥新意？传统鸡蛋羹，咱都太熟悉了，做法简单，就把鸡蛋打散，加点水搅匀，上锅一蒸。吃的时候，要么就撒点葱花、淋点生抽和香油，要么就配点肉松啥的。虽然味道也还行，口感嫩滑，营养丰富，是很多人早餐或者日常加餐的选择。但吃久了，难免会觉等会说。
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