小腿肚子怎么按得舒服_小腿肚子怎么按摩
第七百八十五章 再次重逢飞机刚落地，孟遂和孟安就醒了。孟初念带着两个小家伙下了飞机，来到外面，就见孟遂夹、紧小腿，一张小脸憋得通红。“遂遂，你怎么了？是不是身体不舒服？”孟初念弯下腰，伸出手去碰孟遂的额头试探温度。“妈咪，我…我肚子疼，哪里有厕所啊？”孟遂实在难受，都快要憋不住了。孟初念说完了。
每一次熬夜都在消耗气血!这样做可补救舒服？很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致心神失养、脾失健运、气血亏虚。做好8件事有效补回气血敲打脾经坐姿或站姿，从小腿内侧近脚一端慢慢向上敲打至大腿内侧、腹部，两腿交替后面会介绍。
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太行意拳养生功之跪、坐功图解两脚面与小腿放平，脚心向上，胯微后撤。身躯顺乎脊柱生理弯曲，肩横肘撑，两臂弯曲如弓，五指自然分开，掌心含空环捧于腹前。尾骨有向后下斜拉之意。腭收项撑，头有向上领起之意。口微闭，舌自然。神光内敛或目垂帘，意注全身，力贯全身，寻求舒适。2,迭跪腹捧式(图12,1~2) 太行意拳养说完了。
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