板栗去皮简单又轻松
简单下饭!板栗红枣焖鸡滋补味美,吃一次就忘不了它将鸡肉与板栗、红枣完美地融合在一起，通过精致的烹饪技巧，呈现出红亮的色泽和诱人的香气主料：鸡肉500克板栗200克红枣100克调料：食盐3克生抽10毫升老抽5毫升料酒10毫升葱姜蒜适量冰糖10克烹饪过程： 准备食材：将鸡肉洗净，切成大小均匀的块状。板栗去壳去皮洗净，红枣洗净是什么。
滋补美味!板栗红枣鸡汤简单易做,大人小孩都爱板栗和红枣为主要食材的经典汤品，其口感鲜美，营养丰富，具有滋补养生的功效。首先，我们准备好食材和调料。我们需要鸡肉500克，板栗100克，红枣50克，枸杞子20克，姜片3片，盐适量，料酒适量。第一步，将鸡肉洗净，切成块状，用料酒、盐腌制10分钟。第二步，将板栗去壳去皮，洗净备用。小发猫。
原来板栗剥皮这么简单!用个瓶盖,2秒剥一个,方法超牛但很多朋友说到给板栗去壳去皮却拿到了不少的朋友。其实板栗去壳也是有技巧的，我们只需要一个塑料盖子，就可以让板栗壳轻轻松松的被剥小发猫。 那很多朋友看到别人那个板栗去皮非常的快速，其实那个你要买的是油板栗，油板栗的话，你轻轻一去，它就会连内膜一起去掉，而我们普通的板栗你小发猫。
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板栗苹果搭配熬糖水,滋润营养,简单快手老少皆宜去皮切块，和板栗、红枣一起丢进电饭煲里。一次性加够清水。煲汤1小时候后关火，加入枸杞。喜欢吃甜一些的加点冰糖。焖10分钟即可出锅。超级快手的苹果板栗糖水，滋润清甜，一碗下去甜蜜蜜呀。栗子软糯，苹果甜脆，红枣甜蜜，真好吃。快来喝一碗，赶走“春困”吧~ 简单又幸福一是什么。
3种健脾养胃的饼,松软好吸收,吃出好气色秋冬季节最适合吃点热乎乎的饼类，既能暖胃又好消化。今天就给大家分享3款超简单的健脾养胃饼，食材常见做法不难，新手也能一次成功，常吃帮你养出好脾胃、好气色。先试试红薯栗子饼吧，软糯香甜还带着坚果香。把红薯蒸熟去皮压成泥，板栗去壳蒸熟后切碎，两者拌在一起，要是觉得太等会说。
7天养生不重样!秋季养生佳肴简单焖,又鲜又营养技巧大揭秘宝子们，秋季养生正当时！焖制的养生佳肴既能锁住食材营养，又简单易做，简直是养生懒人的福音。接下来这7天，我给你安排不重样的秋季养生焖菜，让你轻松养生，这波操作直接封神！ 第一天：板栗焖鸡这道菜营养丰富，鸡肉鲜嫩，板栗粉糯，秋天吃它暖身又滋补。先把鸡肉切块焯水，板栗去皮备等会说。
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专家推荐九款儿童菜谱做法,从餐桌开启健康成长!孩子的健康成长离不开营养均衡的饮食，专家精心挑选了九款适合孩子吃的菜肴，这些菜不仅营养丰富，做法也十分简单，快来为孩子试试吧！ 一、板栗焖鸡食材： 鸡腿500克、板栗200克、姜、桂皮、八角、冰糖、生抽、老抽、盐。做法1. 鸡腿剁小块，加姜丝焯水后洗净；板栗提前去皮备用。..
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7道家常美食教程,轻松做出美味菜肴今天为大家分享几道家常美食的做法，简单易学，快来试试吧。首先是板栗鸡翅煲。食材需要鸡中翅，板栗，胡萝卜，冰糖，食用油，生抽，蚝油，料酒。做法如下：1、鸡中翅洗净对半切块，冷水焯水撇浮沫后控干备用。板栗去壳洗净，胡萝卜去皮切块。2、起锅烧油，炒出枣红色糖色，放入鸡翅翻炒上色还有呢？
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