榴莲怎么吃对身体比较补
“一个榴莲顶3只鸡”,医生提醒3类人别馋,榴莲大补也少吃李阿姨是个榴莲爱好者，每次路过水果摊，闻到那独特的香味，就忍不住买上几个。她听说榴莲是“水果之王”，营养丰富，想着多吃点对身体有好处。最近，李阿姨发现自己开始食欲下降，手心脚心发热，好几天都解不出大便，甚至还有些低烧。起初，她以为是天气热上火了，没太在意。结果，症状还有呢？
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入夏吃“扶阳果”补阳气,几次就能把阳气“锁”在身体里人体阳气升发达到新的阶段，此时看似暑气渐盛，但随着外界气温节节攀升，人体阳气顺应天时趋向体表，反而会导致体内阳气亏虚。就像房子外墙被阳光晒得火热，内里却阴冷潮湿。所以，夏季最好吃一些温性食物，将阳气牢牢“锁”住。立夏温阳果——榴莲榴莲是非常适合夏天吃的一种小发猫。
孕妇补铁必备:7款美味又经济的水果选择,告别榴莲依赖如何通过饮食有效补铁？探索孕妇必吃的7种高铁水果。以下这些水果含有丰富的铁元素，适量食用可以帮助孕妈妈补充铁质。这些水果不仅美味且价格亲民，远比昂贵的榴莲来得实在。1. 樱桃作为孕妈妈补铁的绝佳来源，樱桃富含铁元素。适当食用樱桃不仅可以预防贫血，还含有多种微说完了。
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