如何烤馒头片又干又养胃
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到了一定年纪,不要总吃馒头配牛奶,多吃这5种,补钙又养胃到了一定的年龄,总吃馒头牛奶是不够营养了,可以搭配一些食材,达到养胃又补钙的效果,下面分享了几道我家老人孩子都喜欢吃的做法,吃着好消说完了。 黑芝麻紫米红枣核桃馒头材料:300克面粉,20克黑芝麻,3克酵母,160毫升清水,紫米,红枣核桃提子干, 山药丸子汤材料:适量山药,适量面粉,2个鸡说完了。
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胃不适?试试这些发面主食,温和又养胃!蔓越莓小米馒头食材准备: 小米粉:150克面粉:200克干酵母:5克温水:适量蔓越莓干:适量糖:适量做法步骤: 将小米粉和面粉混合均匀,加入干酵母和少许糖,用温水揉成光滑的面团,静置发酵至两倍大。蔓越莓干用温水泡软,切成小块,发酵好的面团揉匀后加入蔓越莓干,均匀揉入面团中。小发猫。
玉米面这样做,比面包简单比馒头美味,底部酥脆内里柔软细腻!比馒头好吃,比面包省事,发酵制品养胃易消化,老人孩子都适合吃,建议大家试一试! 【食材明细】玉米面80克,开水80克,小麦面120克,鸡蛋1个,鲜酵母5克配方可做6个,够2~3人吃【做法】碗中称好玉米面。边倒开水、边用筷子搅拌至没有干面粉。晾至温热后加入小麦面、鲜酵母,打入一等我继续说。
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