怎么养肝血亏虚_怎么养肝护肝吃什么药
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失眠易醒,多与肝血不足有关!4味中药,养肝补血安神,改善睡眠翻来覆去怎么也睡不着，到了第二天，整个人浑浑噩噩的，就如同丢了魂一般…在《黄帝内经》里，失眠的定义是“目不瞑”、“不得眠”。大家都知道，我们人体内的气血化生，主要来源于脾胃，而储藏气血的场所是肝脏，运行则需要心脏来掌控，倘若肝脏不能藏血，那么就很容易导致心血亏虚，心等我继续说。
春季养肝正当时!养肝秘籍请查收急躁易怒若藏血亏虚、魂失所养则常见失眠多梦、筋脉挛缩中医疏肝解气小妙招一食疗有方中医认为“春与肝相应”，清明时节雨多湿气较是什么。 可滋阴养肝，清肝明目，适合虚火上炎、熬夜眼涩的患者。02 银花栀子饮取金银花3g、栀子3g,热水冲饮。可清肝泻火、清热凉血，适合口干咽痛是什么。
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