黄瓜拌凉菜用焯水吗
菜品食材与做法① 黄瓜金针菇拌凉菜(清爽化痰，低卡开胃) 食材：黄瓜1根、金针菇100克、蒜末1勺、生抽1勺、香醋半勺、香油少许、盐适量、小米辣1个(可选) 做法： 1. 黄瓜洗净拍松切块，金针菇去根撕小束焯水1分钟捞出过凉水，挤干水分。2. 调酱汁：蒜末、生抽、香醋、香油、盐、小米辣(切圈)混合均说完了。
化痰冠军菜找到了!春天常吃3道菜,清肺排痰口气清新菜品食材与做法① 黄瓜金针菇拌凉菜(清爽化痰，低卡开胃) 食材： 黄瓜1根、金针菇100克、蒜末1勺、生抽1勺、香醋半勺、香油少许、盐适量、小米辣1个(可选) 做法： 1. 黄瓜洗净拍松切块，金针菇去根撕小束焯水1分钟捞出过凉水，挤干水分。2. 调酱汁：蒜末、生抽、香醋、香油、盐、小等会说。
少碰萝卜白菜,选这8种佳肴,强免疫少感冒!春笋拌凉菜材料：春笋150克，黄瓜、红葱头、蒜、生抽、盐、糖、醋、辣椒油适量。做法： 1. 春笋去壳，洗净，切丝；黄瓜切丝。2. 将春笋丝、黄瓜丝放入开水中焯水，捞出备用。3. 红葱头、蒜切末，加入生抽、盐、糖、醋、辣椒油，搅拌均匀，制成调味汁。4. 将春笋丝、黄瓜丝放入盘中，加入等我继续说。
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