板栗去皮煮汤几分钟能熟

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板栗苹果搭配熬糖水,滋润营养,简单快手老少皆宜于是笋笋用它和板栗搭配熬成了一锅糖水,和小伙伴们一同分享,大家一起甜蜜蜜食材苹果、板栗、红枣枸杞、冰糖、清水步骤苹果去皮切块,和板栗、红枣一起丢进电饭煲里。一次性加够清水。煲汤1小时候后关火,加入枸杞。喜欢吃甜一些的加点冰糖。焖10分钟即可出锅。超级快是什么。

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脾胃差睡不好?八道营养炖汤调理脾胃改善睡眠!一、山药板栗瘦肉汤准备食材: 山药、板栗、瘦肉、莲子、芡实、无花果、去核红枣、姜片。做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去皮清洗干净,然后和去核红枣、莲子、芡实和无花果一起放入等会说。

建议常喝八道炖汤,轻松调理肠胃!胡萝卜去皮切小块,然后把马蹄去皮清洗好,在一起放入炖锅中。3、板栗去壳,红枣去核,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水,接着后面会介绍。 然后加入姜葱和没过鸽子的温水一起浸泡十分钟去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把羊后面会介绍。

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