情绪敏感是不是抑郁症
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情绪敏感的人常说这5句话?自查是否被抑郁悄悄缠上情绪敏感不是缺陷，就像含羞草会因为触碰闭合，却也能在阳光下舒展叶片。累了就停下来抱抱自己，错了就告诉自己"下次会更好"。毕竟，能感受到风的方向，才能找到属于自己的花期。此刻林晓的手机又亮了，是闺蜜发来的猫咪表情包："明天去吃你最爱的那家火锅，我订好位置啦。她深吸一是什么。
情绪敏感的人常说这5句话!第3句一出,可能正在抑郁边缘当晚她翻出收藏的情绪日记，发现近三个月里"烦死了"这三个字出现了47次，而最早的一篇写着："今天阳光很好，但我觉得刺眼。 现在林晓的日记本里多了一页便利贴，上面是心理咨询师的话："敏感不是缺陷，就像含羞草会闭合，是因为它比其他植物更能感知触碰。她开始学着把"都是我不好等会说。
孕期情绪如坐过山车?3核心方法助你远离抑郁拥抱平和这不是你“矫情”，而是孕期特殊的生理与心理变化在作祟。孕期激素水平的剧烈波动、对未知的担忧、角色转变的压力，让情绪敏感成为常态。但当这种敏感演变成持续低落、自我否定，甚至影响饮食睡眠时，就可能是孕期抑郁的信号。据统计，约15%的孕妈会遭遇孕期抑郁，这不仅伤害母小发猫。
情绪敏感的人,你是否常说这5句“抑郁口头禅”?老师列出的“抑郁口头禅清单”像针一样扎进她心里：“我好累啊”“都是我的错”“真没意思”“我做不到”“我怎么这么倒霉”。原来那些被她当作“随口说说”的话，早就在悄悄吞噬她的生命力。散场后她在走廊遇见主讲老师，对方看着她通红的眼睛说：“当你开始频繁否定自己时说完了。
别忽视情绪“感冒”!抑郁症就在身边,每个人都要重视敏感，发烧咳嗽马上就会想着吃药休息，但对情绪的“异常信号”却格外迟钝。就像总有人觉得抑郁症是“富贵病”“矫情病”，觉得只有经历了天大的事才会得，普通人哪会沾边？还有不少人觉得“我只是有点丧，过几天就好了”，硬扛着不当回事。可事实是，抑郁症早就不是少数人的“专利后面会介绍。
情绪敏感的人,嘴边常挂这5句话?多半藏着未说出口的抑郁直到心理医生把“高敏感特质”和“抑郁倾向”写在诊断单上，林晓才发现那些脱口而出的话藏着多少秘密。“都是我不好”不是谦虚，是把同事的失误、朋友的争吵都归咎于自己时的条件反射；“活着真没意思”不是撒娇，是看着窗外车水马龙却觉得自己像透明人时的真实感受；而那句“..
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注意:身心出现这几类异常,可能提示抑郁症,建议及时关注生活里总有一些说不清楚的“不对劲”，比如突然对一切都提不起劲，或者身体总跟着莫名难受。这些容易被忽略的小信号，可能是情绪在悄悄拉响警报。下面这些身心异常，若持续一段时间没好转，或许得留心是不是抑郁症在靠近。疲惫与敏感究竟在暗示什么？身体上的“小麻烦”：有的人还有呢？
心理学家:不锻炼这种能力,抑郁、强迫症难康复完美主义抑郁症和强迫症患者往往有一个共同特征：性格中潜藏着敏感、多虑、多疑与完美主义。比如，有人会因茶杯上的划痕焦虑不已，反复纠结“杯子不完美了”；有人明明工作顺利，却总担心“万一搞砸了怎么办”；还有人陷入自我怀疑：“我是不是不够好？”这种性格像一台高速运转的后面会介绍。
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孕期抑郁或致流产,医生教四方法改善孕期情绪小王近期常感情绪低落，夜晚的睡眠状况愈发不佳。原本是个开朗的姑娘，怀孕后却开始变得敏感、爱哭，甚至一度怀疑自己是否还能当一个好妈后面会介绍。 约15%至20%的孕妇会出现不同程度的孕期抑郁症状，而孕期情绪的剧烈波动或抑郁状态，可能会增加流产的风险。情绪问题不仅会影响母亲的后面会介绍。
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情绪不佳爱生气?两味中药帮你疏肝解郁止痛在快节奏的现代生活中，人们常常面临着各种压力与挑战，这些外在的因素往往会触动我们内心最敏感的部分，导致情绪波动，甚至频繁出现情绪不佳、易怒的情况。中医理论认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，情绪的不稳定往往与肝脏的功能失调息息相关。长期的情绪压抑、易怒不仅影响个人说完了。
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