煲老鸡汤放什么祛湿料_煲老鸡汤放什么食材好
夏季炎热就喝五指毛桃炖鸡汤,营养清补老少皆宜!笋笋家最常做的便是鸡汤，最近天热，最适合用五指毛桃煲汤。五指毛桃健脾养胃去湿气，再加上安神养心的芡实和祛湿效果好的薏仁，搭配新鲜的走地鸡，煲上一锅适合夏季的『清补鸡汤』。营养丰富，滋补祛湿，喝起来有一股淡淡的椰香味，很好的缓解了夏季食欲不振、消化不良等症状。夏小发猫。
三伏天,喝鸡汤鱼汤不如多喝此汤!祛湿补水不长肉,随手煮一锅具有健脾祛湿、清热排毒的功效，尤其适合夏季食用，帮助身体排出湿气，保持轻盈。海带则富含碘、钙、铁等多种矿物质及膳食纤维，对于预防甲状腺肿大、促进肠道蠕动有着积极作用。而肉丸中的蛋白质，则是人体不可或缺的营养素，为身体提供充足的能量。这三者结合，既满足了味蕾的享等我继续说。
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胃好七分养!多吃这3种“养胃宝”,健脾养胃强免疫“胃病三分治，七分养”！胃不舒服时吃药只能解一时之困，真正养出好胃得靠吃。今天分享3 道被中医和营养师私藏的“养胃黄金方”：猴头菇山药汤修复胃黏膜，红豆莲子粥健脾祛湿，猪肚鸡汤温补胃阳，做法简单到“有手就会”，坚持喝胃舒服了、消化好了，连感冒都少了！ 猴头菇山药汤：鲜说完了。
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