头晕没精神乏力想睡觉食欲不振
摆脱节后综合征!3招让你迅速恢复状态国庆假期已结束开工第一天你是否感觉头晕乏力、心慌焦虑、失眠健忘、反应迟钝、精神萎靡、食欲不振…如果出现了以上情况很可能是患等会说。 早睡早起假期后应及时将闹钟调回节前状态睡觉前半小时不宜看手机以减少电子设备的声光刺激入睡难时可以尝试洗热水澡、听轻音乐帮等会说。
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头晕乏力食欲不振嗜睡
正式开工!三招缓解假期综合征国庆假期已然结束，此时的你是否感觉头晕乏力、心慌焦虑、失眠健忘、反应迟钝、精神萎靡、食欲不振.如果出现了以上情况，很可能是患上了说完了。 睡觉前半小时不宜看手机，从而减少电子设备的声光刺激；入睡难时，可以尝试通过洗热水澡、听轻音乐等方式帮助自己快速入眠；上班后的中午午说完了。
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开工在即,三招缓解假期综合征国庆假期即将结束，此时的你是否感觉头晕乏力、心慌焦虑、失眠健忘、反应迟钝、精神萎靡、食欲不振.如果出现了以上情况，很可能是患上了等我继续说。 睡觉前半小时不宜看手机，从而减少电子设备的声光刺激；入睡难时，可以尝试通过洗热水澡、听轻音乐等方式帮助自己快速入眠；上班后的中午午等我继续说。
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