银耳配什么可以排毒
立秋后,不管有钱没钱,这4菜多吃,消暑排毒舒服入秋!1.丝瓜炒蛏子2.莲藕排骨汤3.西芹百合炒虾仁4.雪梨无花果银耳汤
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夏天不排毒一年身体堵,中老年多吃8样健脾祛湿还养肝更需要注重养生排毒。今天就为大家介绍八道美味又养生的菜肴，帮助中老年人健脾祛湿、养肝排毒。苹果红枣银耳汤准备食材：干银耳1朵(约还有呢？ 可以用刀在枣身上划几道口子，这样更容易出味。开始炖煮：锅里加入清水，先放入银耳大火煮开，然后转小火慢炖30分钟。这时候银耳会慢慢出胶还有呢？
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不想被喊“黄脸婆”,常吃它补血排毒,养颜天天似十八补血排毒，养颜美容，时刻保持十八岁的状态！ 红枣桂圆银耳汤材料：红枣10 颗、桂圆10 颗、银耳1 朵、冰糖适量做法： 1. 银耳提前泡发，撕成小等我继续说。 能够补血调经，缓解痛经。红枣南瓜饼材料：红枣20 颗、南瓜200g、糯米粉150g、白糖30g 做法： 1. 南瓜去皮去瓤，切成小块，上锅蒸熟，压成泥等我继续说。
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