东西舞蹈教程慢动作完整版女生
9岁女孩被老师强制压出一字马,学舞安全需谨慎!女孩正在进行高难度的横跨一字马，由于身体柔韧性不足，她的腿无法完全贴地，即使绑了拉伸带也无济于事。最终老师双手用力按压她的双腿才勉强完成标准动作。过程中女孩疼得小声抽泣，但始终没有放弃，硬是咬牙坚持了十五秒。这名女孩学习舞蹈已经有两年半，才勉强能完成高难度的说完了。
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练一字马多疼?舞蹈老师分享帮学生压腿真实感受视频里的小姑娘疼的表情都僵住了，但还是咬牙坚持了整整5分钟。网友们看完直呼这简直是上行，担心会拉伤韧带。也有专业舞者解释，这种拉伸是舞蹈基本功必修课。只有每天坚持训练，身体才能变得柔韧，动作才会优美流畅。一字马只是舞蹈入门级动作，专业舞者甚至能做到270度的超后面会介绍。
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崩溃!8岁女孩因这个动作,伤到脊髓 甚至有人因此下肢瘫痪动作比如“下腰” 其实，舞蹈中常见的“下腰” 对于儿童却有着巨大的潜在危害“下腰导致严重受伤” 甚至终身伤残的事件时有发生一个常见的舞蹈动作却酿成一场意外8岁女孩小芸在今年暑假期间，每天跟着爸爸在自家小吃店里面玩耍。一天夜里，小好了吧！
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