情绪发作时身体会有什么表现
郁发作90%,情绪就是作?这 5 个身体真相,90% 的人不知道容易出现情绪波动大、烦躁、无力感，这背后是身体给你的“报警信号”，不是“情绪作”那么简单。慢性炎症，让心情蒙上阴影你知道身体里的慢性炎症吗？它不仅让你身体不舒服，还悄悄影响着你的大脑，搞得你心情也跟着不稳定。炎症一来，身体会释放一些物质，这些东西会干扰大脑正常小发猫。
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一招判断内脏有无炎症:关注身体“异常信号”能初步判断内脏是否“闹情绪”。发热是内脏炎症较为常见的表现。当细菌、病毒等病原体入侵内脏，免疫系统会启动防御机制，释放炎性介质，导致体温调节中枢失调，从而引发发热。比如，肺炎患者常伴有高热，这是因为肺部受到感染，身体在与病原体“战斗”；胆囊炎发作时，患者也可能出等会说。
抑郁多久会发作?发展过程分5步,第3步情绪就开始失控了抑郁并非“突然来袭”，它的发作频率和发展过程有规律可循。轻度患者可能数月才发作一次，重度患者甚至几周就陷入低谷。更关键的是，抑郁的发展会经历5个阶段，其中第3阶段情绪失控是病情恶化的重要信号。第一阶段：潜伏期——身体先发出“警报”抑郁发作前，身体会先出现非特异小发猫。
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