菊花配什么喝比较好_菊花配什么喝不伤胃
医生发现:常喝菊花茶,肝脏不久或收获5个改变吃什么都觉得腻，还总说肚子胀。她说她妈还以为是年纪大了正常，谁知道检查后医生说肝功能有点问题。回家路上我一直在想，王阿姨平时可真不算不注意健康，三餐规律，还喜欢跳广场舞。但她不怎么爱喝水，也不怎么喝茶。一年前我曾劝她试试菊花茶，她说那是“老年人才喝的”，我笑着等我继续说。
坚持喝菊花枸杞泡水,眼睛亮肝舒服,身体越来越健康菊花配枸杞就是最简单高效的养生组合。中医讲“肝开窍于目”，菊花清肝泻火、明目护眼，枸杞滋补肝肾、滋养眼目，一清一补，温和不伤身，长期饮用能让眼睛清亮、肝脏舒适、精气神更足。下面分享四款以菊花枸杞为基础的养生茶饮，做法简单、口感清香，适合日常长期喝。一、基础菊好了吧！
天天看手机眼累?菊花配它煮水,改善眼干涩模糊!现在大家天天看手机、用电脑，眼睛很容易出现干涩、酸胀、模糊、发红、疲劳等问题，长期下去还会伤肝伤目。菊花是天然的护眼食材，搭配不同食材煮水喝，清肝明目、滋润双眼，对改善眼干、眼涩、视物模糊效果特别明显，坚持喝几天，眼睛就能舒服很多。下面分享四款菊花护眼茶饮，做是什么。
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53岁老陈喝菊花茶降肝火,养生要找对方式53岁的老陈，曾经一直被口干口苦、眼睛干涩的问题所困扰，体检结果显示他肝火旺盛。听闻菊花茶具有降火功效，他便每日雷打不动地泡上5朵菊花茶饮用，如此坚持了两个月。再次体检时，医生看着报告单，反复端详老陈，不禁追问道：“这两个月你究竟喝了什么？肝火指标下降得这般显著！”等会说。
53岁男子连喝俩月菊花茶,体检后医生惊问:你喝了啥?菊花茶不是人人适合。脾胃虚寒的人，喝多了容易拉肚子、肚子发凉；体质偏寒的人，最好搭配红枣、桂圆一起泡。而且养生不能只靠喝茶，老陈这段时间还戒掉了夜宵，每天散步半小时，这才是指标变好的关键。很多人跟风养生，却忽略了体质和方法。一杯简单的菊花茶，找对方式喝，再配上好是什么。
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