蒸鸡蛋用什么保鲜膜_蒸鸡蛋用什么保鲜膜防止水蒸气
鸡蛋羹到底要不要盖保鲜膜?正反观点大PK家人们，做鸡蛋羹时到底要不要盖保鲜膜，这可是个让人纠结的问题！今天咱们就来一场正反观点大PK,看看谁能笑到最后。先来说说支持盖保鲜膜做鸡蛋羹的理由。盖了保鲜膜，就像是给鸡蛋羹请了个“保镖”，能有效防止水蒸气滴落在蛋羹表面。你想想，要是没有这层保鲜膜，蒸蛋的时候锅等会说。
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别再水煮菜啦!学会这8道低脂美食,怎么吃都不怕胖减肥期间，水煮菜是不是让你吃到“怀疑人生”？寡淡无味不说，时间长了简直难以下咽。别担心，今天就给大家分享8 道低脂美食的详细做法，让你告别水煮菜的折磨，轻松享“瘦”。蛋篮蒸百合材料：新鲜鸡蛋3个热水(比例：蛋液的1.5~2倍)、百合、枸杞、花、盐、油、生抽、保鲜膜或盘做小发猫。
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鲜味盛宴:蒸蛋融合虾汁生蚝的鲜美与发菜蚝豉猪手,黑松露浓汁素鲍的...鸡蛋、糖、盐、鸡粉制作步骤： 将新鲜虾处理干净，在热水中烹煮至熟透后，取出剁碎。随后放入油锅中翻炒直至沥出红色虾油。保留好虾壳，用其煮出的汤汁混合搅拌成虾精华，加入糖、盐、鸡粉进行调味。在碗中打入鸡蛋，与虾汁充分搅拌均匀，然后放入小碗中，覆盖保鲜膜，蒸5分钟。蒸还有呢？
嫩豆腐五种家常健康做法,低脂高蛋白营养又下饭豆腐作为“植物肉”，富含优质蛋白和钙质，是健康饮食的优选。以下分享五种简单易做、少油低盐的家常做法，兼顾美味与营养，新手也能轻松上手！ 1. 清蒸豆腐羹做法：嫩豆腐切小块，加清水、少许盐焯水去腥。鸡蛋打散加水(比例1:1.5)搅匀，过筛倒入豆腐中，覆保鲜膜扎孔蒸10分钟。淋生抽后面会介绍。
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5道家常美味菜肴做法,简单易上手!凉拌土豆丝，酸辣脆爽。土豆去皮切成细丝，凉水淘洗去淀粉，焯水后投冰水中保持脆感，再用葱蒜等调料拌匀即可。肉末鸡蛋羹，鲜嫩可口。鸡蛋加盐搅打，加温水去浮沫，保鲜膜封好扎孔蒸熟。牛肉末煸炒上色，加水淀粉煮浓稠浇在蛋羹上。凉拌萝卜丝，清爽开胃。白萝卜切丝，加糖腌制去辛等会说。
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懒人必存!5道硬菜一锅端,厨房小白秒变被夸厨神!碗中打入6个鸡蛋，加一勺盐搅匀，再加入一勺水淀粉，倒入鸡蛋液中，接着放入切好的菠菜，搅拌均匀。3、用保鲜膜将碗封住，锅中烧水，水开后上锅蒸15分钟。碗中放入蒜末、小米辣，根据个人口味加入生抽、香醋、辣椒油，调成蘸料。4、将蒸熟的鸡蛋切成厚片，摆好造型，搭配蘸料食用。二等我继续说。
小满后6道简单晚餐菜谱,营养下饭,让孩子个子蹿高!翡翠虾仁蒸蛋羹食材：鸡蛋3个、鲜虾仁8-10只、嫩菠菜2棵、温水150ml、盐少许、香油1滴。做法： 1. 鸡蛋打散，加温水和盐搅拌均匀，过筛后倒入蒸碗，覆盖保鲜膜戳小孔，蒸8分钟至凝固。2. 菠菜焯水切碎，虾仁焯水去腥，铺在蛋羹上，再蒸3分钟。3. 淋少许香油即可。营养亮点： 鸡蛋+虾仁小发猫。
减肥期间别愁!多款低脂美味菜品做法分享减肥期间，水煮菜是不是让你吃到“怀疑人生”？寡淡无味不说，时间长了简直难以下咽。别担心，今天就给大家分享几款低脂美味菜品。蛋篮蒸百合做法：材料有新鲜鸡蛋3个、热水(比例：蛋液的1.5 - 2倍)、百合、枸杞、花、盐、油、生抽、保鲜膜或盘。蛋液加少许盐搅拌均匀，加入热水不是什么。
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