吃什么能变白又能减肥_吃什么能变白又能长高
减肥脱发白发?可能是缺了这些营养素!减肥路上遭遇脱发、白发困扰，别急，这可能是身体在告诉你它缺了一些关键营养素。头发失去光泽、干枯易断，甚至早早地爬上了白发，这可能是好了吧！ 不妨多吃点鸡蛋、牛奶、鱼肉这些优质蛋白质。再来说说微量元素，铜、铁是黑色素合成的秘密武器，少了它们，头发颜色就会变淡，甚至变白。而好了吧！
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自制美白水减肥水风靡网络 真有那么神?真相来了变白，多重因素决定了一个人的肤色问题。 自制减肥水五花八门半月就能瘦10斤？ 春节过后，减肥更是成了许多人的“当务之急”。所以网络上各种自制减肥水也是大行其道，甚至宣称“脂肪咔咔掉”“半月瘦10斤”,这些减肥水真的能减肥吗？ 在各大互联后面会介绍。
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白到发光、半月瘦10斤!爆火自制水真有这么神?变白羽衣甘蓝粉冲饮半月瘦10斤…这些号称“低成本逆袭颜值”的配方让不少人心动但喝几杯水真能美白减肥吗？ 疾控君带您一文读懂背后后面会介绍。 2. 均衡饮食：多吃富含维生素C(橙子、彩椒)、维生素E(坚果、深海鱼)的食物，抗氧化延缓衰老。3. 医生建议：顽固色斑可咨询正规医疗机构，接受后面会介绍。
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