枸杞配什么补肾健脾_枸杞配什么补肝肾
视力模糊眼干涩?两味药材护双眸!肝肾同调找回明亮视界配方超简单：黄精+枸杞黄金CP组合黄精："全能充电宝"补脾肺肾三脏，像给身体深层充电既能补肾精，又能健脾胃关键不上火，脾胃弱也能吃枸杞："明目小能手"专攻肝肾两经改善眼干、视物模糊、腰膝酸软古人认证的"明目抗衰神器"门诊真实案例：35岁程序员每天盯屏幕12小时，眼睛干得像沙等我继续说。
6种食材堪称天然生发剂,别喝太勤,怕你脾胃好头发炸开花食材用量功效黑豆10克补肾益精，含植物蛋白+维生素E 黑米20克健脾暖肝，改善白发黑枸杞10克抗氧化之王，促进黑色素生成桑葚干15克滋阴补血，缓解头皮干燥黑芝麻15克乌发润发，增强发丝韧性茯苓5克利水渗湿，减少头皮油脂制作步骤：30分钟喝出丝滑口感1. 食材预处理- 黑说完了。
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身边的"补肾高手",建议:常食之,助你拥有黑发与健康气色!还能健脾养胃。与鸡肉一同炖煮，营养满分，一碗下肚，暖身又暖心！ 所需食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞、白胡椒粉、盐制作步骤： 1、将鸡肉洗净切块，锅中加水，放入姜片和鸡肉大火烧开，撇去浮沫后捞出鸡肉备用。2、锅内加油烧热，放入鸡肉翻炒至微黄，然后一次性加足水。3、大火烧开后等会说。
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