莲藕的家常做法焯水不变黑又白
6道家常莲藕做法,简单易做超下饭,一口就停不下来!凉拌藕片食材莲藕200 克、大蒜3 瓣、小米辣2 个、香菜1 根、生抽2 汤匙、醋2 汤匙、盐0.5 小勺、白糖0.5 小勺、香油1 小勺、辣椒油1 小勺。做法1. 莲藕去皮洗净，切成薄片，放入加了白醋的清水中浸泡，防止氧化变黑。2. 锅中烧水，水开后放入藕片焯水1 - 2 分钟，捞出过凉水，沥小发猫。
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8道家常快手菜食谱:做法简单,好吃又下饭切好的莲藕片放入清水，滴几滴白醋浸泡10-15分钟，能防止氧化变黑，还能去淀粉让口感更爽脆。焯水环节：锅中水烧开，放入莲藕片焯1-2分钟，捞等会说。 做法： 红枣洗净去核，桂圆去壳去核。锅中加清水，红枣桂圆大火煮开转小火煮20-30分钟。加冰糖融化后再煮5分钟即可。#家常菜谱#快手美食等会说。
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睡眠不好多吃这8种菜,润肠通便助眠,让你晚上睡得安稳做法步骤： 食材处理：将莲藕洗净，用削皮刀去掉外皮，然后切成均匀的薄片。把切好的莲藕片放入清水中，滴入几滴白醋，浸泡10 - 15分钟，这样可以防止莲藕氧化变黑，还能去除部分淀粉，让炒出的莲藕更爽脆。青椒洗净，去籽后切成小块。蒜去皮，切成蒜末备用。焯水莲藕：锅中加入适量清水，大小发猫。
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