如何挑选好的核桃仁_如何挑选好的纯牛奶
坚果之王:冬季补脑补肾的黄金选择,每日适量食用益处多多核桃仁3颗、黑芝麻1勺、亚麻籽粉1勺做法： 1、先把2个笨鸡蛋打散，红枣和核桃切碎备用。2、接着把红枣、黑芝麻、核桃以及亚麻籽粉倒入打好的鸡蛋中，充分搅拌均匀。3、然后再一边搅拌一边慢慢倒入200毫升牛奶，封上保鲜膜或者盖上盖子，上锅蒸15分钟即可。二、核桃黑豆莲子后面会介绍。
姜汁配一宝,除湿解暑身体棒是缓解“苦夏”不适症状的极佳选择。1.材料：生姜50克、核桃仁15克、桃仁5克、葡萄干10克、鸡蛋2个、红糖、黄酒适量。2.做法：将生姜切丁，榨成汁备用。核桃仁、桃仁夹碎，用黄酒浸泡。将葡萄干和泡过的核桃仁、桃仁一起放入锅中，倒入黄酒、红糖，放入鸡蛋，煮熟即可食用。3.功等会说。
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快过年了,注意!这些干果不能买!春节临近，都开始备买年货了吧！核桃仁、瓜子、红枣、龙眼干、花生、松子，年货品种那么多，你会选择哪几个？注意！年货品种虽多，但质量参差不后面会介绍。 被工业双氧水或氨水浸泡过的核桃皮变得更白，更有光泽感，这种经过化学原料处理过的核桃，吃多会引发呼吸系统疾病，导致抵抗力下降。怎么买后面会介绍。
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