桂圆配什么喝有助于减脂
冬天护眼养肝:陈允斌“桂圆茶”火了,喝一周眼睛真的舒服了陈允斌老师的“桂圆茶”真的厉害，才喝了一周，太神奇了。小寒这几天，群里一个减脂的姐妹跟我说：“蓝老师，我最近一到下午眼睛就酸胀、干得小发猫。 温热喝，装保温杯当茶饮，一天一壶。适合谁喝？什么时候喝最“对症”下午眼酸、眼干、看屏幕发雾：上午或午后开始喝，别等到晚上爆发熬夜党小发猫。
3个月瘦38斤!桂圆茶明目威力惊人,喝10天眼睛超舒服是被我低估的桂圆茶！ 以前总觉得桂圆热量高、容易上火，减脂期碰都不敢碰，直到被老中医种草了一款改良版桂圆茶，才发现自己错过了宝。做法超简单，取3-5颗去核桂圆，搭配2朵菊花、1片陈皮，用沸水焖泡10分钟就能喝。没有额外加糖，入口是桂圆的清甜混着菊花的微甘，陈皮又能解腻开小发猫。
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冬季减脂秘籍:4款苹果水配方,轻松喝出小蛮腰减脂的黄金时期！与其忍饥挨饿或者拼命运动，倒不如试试用天然食材煮上一壶“掉秤水”——苹果水。苹果富含果胶与膳食纤维，搭配不同药材，能够针对性地解决虚胖、便秘、代谢缓慢等减肥难题。今天就来分享4款超火的苹果水配方，每天喝上一杯，轻松拥有小蛮腰！ 一、苹果桂圆水：虚胖等我继续说。
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