香菇配什么炒好吃小孩吃_香菇配什么炒好吃
香菇配它营养翻倍,孩子一周吃2次长高又聪明,试过没?每天我都琢磨着做点营养又好吃的饭菜，给孩子长身体加把劲。咱家孩子最爱吃蛋，尤其是香菇蒸鹌鹑蛋，每次端上一盘，盘子都能被他舔得干干净后面会介绍。 香菇一定要蒸透，口感才软糯。蒸的时候别闲着，另起一口小锅。热锅放油，扔进姜末、蒜末、胡萝卜粒，炒出香味。香菇蒸的时候会出点水，把这后面会介绍。
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香菇和它是“黄金搭档”!简单一炒,鲜香营养还下饭,孩子特爱吃香菇的鲜香味道与小白菜的清脆口感交织在一起，让人陶醉不已，不仅味道好，还可以让孩子们爱上这道菜，补充营养哦。结语：这道菜做法超级简等我继续说。 适合与香菇一起炒食，胡萝卜则含有丰富的β-carotene和维生素A,可以为你的菜肴增加一些甜味和颜色，也很好吃，下饭又健康。two、可以使用等我继续说。
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每周给孩子安排一次这6道家常菜,好吃补钙长高壮!一、口蘑牛肉二、豆腐虾仁炒鸡蛋三、椒盐虾四、香菇炒鸡蛋五、荷兰豆炒鸡胸肉六、鲜虾炒豆芽
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