扛水泥工人_扛水泥工人被活活累死
早起散步不如睡懒觉?医生提醒60岁以上老人早上“4不做”“我每天五点半就起来走路，出了一身汗，觉得精神特别好，可是最近老是觉得累，甚至有点晕，是不是年纪大了不能锻炼了？”这是一个68岁退休电力工人说的。他衣着整洁，皮肤黝黑，是那种看上去硬朗得能扛起一袋水泥的老人。但即便是这样的人，也开始对自己的早晨习惯产生了疑问。人后面会介绍。
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4个动作给腰椎间盘“上刑”,现在意识到还不晚清晨的阳光透过窗帘，洒在天津一栋老式居民楼的客厅里。56岁的张师傅正扶着沙发，艰难地站起身，脸上带着一丝无奈的苦笑。他是位退休的建筑工人，年轻时扛水泥、搬砖头，腰杆子硬得像钢筋。可如今，他却被腰痛折磨得夜不能寐。稍微弯腰搬个东西，腰就像被针扎一样，疼得他直冒冷汗小发猫。
第一百八十二章 老大的老大彪形大汉名叫赵开山，原来在夹河市自由劳务市场干短工，长干的活是往楼上抗装饰材料，沙包水泥地面砖，仿瓷涂料装饰板，什么都抗。七十多斤的沙袋，一口气上五楼，不费劲。因为性格直爽，喜欢为工友们出头，力气又大，所以被工友门戏称为“踢倒山”。一次为三才帮罩的一个工地扛沙包，等我继续说。
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