莲藕怎么煮汤才能更好吃
莲藕别只炖汤,做成泡菜脆爽酸辣,好吃到停不下来——【泡椒莲藕】——【制作主料】莲藕2节【制作调料】泡生姜1块、泡辣椒2个、泡野山椒4-5个、香菜2根、盐2勺、白糖2勺、鸡精1勺、.. 用铁锅,否则藕片会氧化变黑。(5)如果没有泡菜水,大家可以放入泡野山椒的水代替。(6)藕放入泡菜料汁,要泡2个小时再吃,这样才入味好吃。
用这菜做饺子馅,鲜嫩多汁润肺降燥,好吃解馋!莲藕的做法多种多样,可凉拌、可炒食、可炖汤、亦可做馅,不管怎么做,都很好吃。北方人喜欢吃饺子,立秋后不妨试试用莲藕做饺子馅,莲藕清脆爽口,包出来的饺子口感更丰富,味道更赞。用莲藕做饺子馅,莲藕要不要焯水,莲藕发黑出水怎么办,教你一个诀窍,这样做出来的饺子馅,莲藕不发还有呢?
气血足睡眠好!女人多吃这菜,滋补养血又安神助眠【莲藕红枣花生汤】食材:莲藕、红枣、花生。1、莲藕建议选择粉藕,粉藕煮出来煲汤口感粉糯好吃。2、莲藕去皮洗净切块、花生选择红皮还剩洗净、红枣清洗干净。3、把准备好的莲藕放入炖盅里。4、加入泡发好的花生。5、下入红枣和适量的纯净水。5、放入炖锅里,隔水炖煮1后面会介绍。
入秋常吃这“3菜2果”润肺去燥?必看养生干货!宝子们,入秋后天气那叫一个干燥,嗓子干痒、皮肤起皮的问题都找上门了。不过别慌,常吃这“3菜2果”,润肺去燥直接拿捏! 首先来看看这3种菜。第一个是莲藕,它可是秋季的“宝藏蔬菜”。莲藕口感清甜脆爽,不管是凉拌还是炖汤都超好吃。从功效上来说,莲藕就像身体的“清道夫”,能等我继续说。
肾病与吃藕有关?医生提醒老人:藕虽好但别顿顿吃像莲藕这种,很多人都觉得是养生好东西,炒着吃、凉拌吃、煮汤喝,好吃又健康,还不上火。但现实是,吃对了是加分,吃错了,尤其顿顿都吃,反倒可等我继续说。 如果真的很喜欢吃莲藕,其实也不是说绝对不能吃。关键是要看怎么吃、吃多少、吃得频不频。比如说可以提前把藕切好焯一下水,再炒或煮,这等我继续说。
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