莲子怎么煮给15个月小孩吃好
一颗莲子胜补药!4种黄金搭配健脾安神 孩子长高睡好大火烧开后转小火煮40分钟，至粥体浓稠软糯即可。功效：山药健脾益气，小米和胃安神，三者搭配煮成粥，温和好消化，帮孩子调理脾胃，吃饭香不积食。搭配二：莲子+百合+大米——养心安神，睡得香食材：莲子20克、百合15克、大米50克、清水适量做法：莲子泡发去芯，百合洗净泡软；大米淘洗等会说。
莲子怎么煮给15个月小孩吃好呢
莲子怎么煮给宝宝吃
这8道家常味,孩子吃了还想吃!莲子、芡实和姜片一起放入汤锅中，放入清水盖上盖子，炖煮五十分钟。4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。猪肝瘦肉菠菜汤食材：猪肝、瘦肉、姜、油、盐、淀粉、料酒、菠菜做法： 猪肝切片，加姜片、少许油、盐、淀粉、料酒，抓匀腌制15 分钟；瘦肉还有呢？
莲子怎么煲粥给宝宝吃
莲子怎么给宝宝做辅食
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莲子煮粥成“隐患粥”,再三提醒这3物煮粥或影响健康老人和孩子，也常把粥当作主食，似乎它能满足各种身体需求。于是，不少人热衷于在粥里加入各种药食两用的食材，像莲子、红枣、枸杞、百合等，满心期待着煮出一锅能调养身体的“滋养粥”。可他们或许不知道，有些食材在煮粥过程中，一旦加热时间过长、与其他成分搭配不当，又或是烹后面会介绍。
怎么给宝宝煮莲子粥
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