马蹄配什么煮水对身体好
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用马蹄煮水,解决身体小毛病,看看马蹄水有啥功效她以为是年纪大了身体开始“走下坡路”，就去医院做了体检，结果除了轻微气虚，倒也没啥大毛病。“要不试试人参补补？”女儿说。“人参哪是咱们吃得起的？”王阿姨皱了皱眉，笑着摆摆手。后来，邻居李奶奶教了她一招：马蹄煮水喝，坚持一周，不仅通便润肺，连睡眠和精神状态都好了不少后面会介绍。
马蹄煮水赛人参,在家零成本调理一堆小毛病她以为是年纪大了身体开始“走下坡路”，就去医院做了体检，结果除了轻微气虚，倒也没啥大毛病。“要不试试人参补补？”女儿说。“人参哪是咱们吃得起的？”王阿姨皱了皱眉，笑着摆摆手。后来，邻居李奶奶教了她一招：马蹄煮水喝，坚持一周，不仅通便润肺，连睡眠和精神状态都好了不少还有呢？
甘蔗加它煮水喝,润肺止咳又滋阴,冬季补津液超简单煮水喝能快速给身体补充津液，帮你赶走冬天的燥气。先教你做甘蔗雪梨马蹄水。把甘蔗去皮切成3厘米的小段，雪梨用盐搓洗干净、去核切块，马蹄去皮洗净。所有食材放进锅里，加足量清水，大火煮开后转小火煮30分钟，煮到雪梨软烂、马蹄变得通透，加块冰糖再煮5分钟就好，连汤带食材一说完了。
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