什么菜可以放牛奶_什么菜可以蒸肉饼
入秋后多吃这菜,钙是牛奶3倍铁是核桃2倍,蒸包子香迷糊!你知道这是什么菜吗？它就是茴香菜，是一种营养极高的蔬菜，它的主要成分是茴香油，促消化，增加胃肠蠕动，有健胃行气的功效，除此之外，还富含丰富的维生素A,维生素C,以及多种营养元素，钙是牛奶的3倍，铁是核桃的2倍，老少皆宜，遇到别错过哦。茴香菜的味道有些人接受不了，这么香的菜不等我继续说。
必看!中老年人养骨除牛奶外,还有啥能让腿脚好精神棒?很多人第一反应就是喝牛奶，觉得牛奶补钙养骨，那是相当靠谱。但你有没有想过，除了牛奶，还有啥能让咱的骨头“坚如磐石”呢？ 这就是今天咱后面会介绍。 你可以清炒菠菜，或者做菠菜鸡蛋汤，简单又美味。吃菠菜就等于给骨头请了个“贴身保镖”，这谁能拒绝啊！ 另外，坚果也是养骨的好帮手。像杏后面会介绍。
比亚迪宋 PLUS 车主实测:车载冰箱熄火后,还能扛半小时?那会儿我刚从菜市场出来，买了两盒鲜牛奶，还顺带在隔壁便利店拿了支巧乐兹，想着放冰箱里，等会儿去接孩子放学路上吃。路过小区门口的药店，我妈让我带盒降压药，我就把车停在路边，钥匙一拔就进药店了——全程也就二十多分钟吧，出来的时候我还琢磨“完了，巧乐兹估计得化一半”好了吧！
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