如何真正做到爱自己接纳自己
别再死磕!真正强大从心疼自己开始?这几步教你做到!你是不是总在生活里拼命死磕，把自己累得够呛，却还觉得不够强大？其实啊，真正的强大，是从心疼自己开始的！这听起来是不是有点颠覆认知？别急好了吧！ 觉得自己前功尽弃。可你要知道，每个人都有不完美的地方，就像月亮也有阴晴圆缺。接纳自己的不完美，不是摆烂，而是一种清醒的自我认知。这好了吧！
如何去做一个内心强大的自己?如何培养一颗强大的内心？以下是一些实用的方法与大家分享：1. 接纳自己的不完美内心强大的人，不会因为自己的缺点而否定自己。相反，他们允说完了。 提醒自己：“这只是暂时的。”6. 学会独处，享受孤独真正的强大，不是依赖外界的陪伴，而是能在独处时依然感到充实。每天留出10-30分钟，远离说完了。
接纳自身的敏感,方显真正的坚强,你们怎么看?有人认为，接纳自己的敏感特质才是真正意义上的强大。你们怎么看？是否赞同这一观点？ 我非常同意这个看法！因为敏感性似乎是与生俱来的特质，很难彻底改变，最多只能努力去克服它的影响。因此，在这个阶段，唯有学会接受自己的敏感面，才能使个体变得更加坚强。换言之，普通人迈向强是什么。
真正地爱自己,是从做到这三点开始什么才是真正的爱自己？ 很多人，其实并不知道该如何真正的爱自己，他们对待自己的方式都停留在表面的满足，那不是真正的爱。爱自己，并不是吃遍美食，穿好看的衣服，满足自己的私欲。而是正视自己的内心，看见并接纳真实的自己，做到这三点。真诚地接纳自己在漫长的岁月里，能陪伴好了吧！
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打骂孩子后后悔?接纳自己情绪,与孩子保持爱的链接揭示了爱与边界的关系。真实有温度的爱，不仅包括温柔呵护，也涵盖因紧张孩子受伤而产生的情绪反应。所以，父母面对孩子时的无力、愤怒与焦虑，都是真实且应被接纳的，甚至这些情绪还可与孩子坦诚交流。若父母拒绝接受自身情绪，孩子也难以安心做自己的事，因为他们对父母情绪感还有呢？
爱自己,生命最美的修行不论天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。记得每天给自己一个微笑，日子晴朗，抬头便是美好。爱自己，从接纳开我们常常在别人的目光中寻找自己的价值，却忘了最该取悦的人是自己。真正的幸福，不是来自外界的掌声，而是内心的丰盈。接纳自己的不完等会说。
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学会这三点,活出精彩让我们学会了爱自己。”心理学家荣格曾说：“与其当个完美的人，我更想当个完整的人”苏晴用自己的经历告诉我们，真正的强大不是伪装完美，而是接纳自己的不完美。当我们学会与自己的缺陷和解时，那些曾经的伤痕就会化作羽翼，让我们飞得更高。每个人都是独一无二的艺术品，那些小发猫。
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人这一辈子必须要:正视自己,接纳自己就是我们要正视和接纳自己。那么，我们该如何做到正视自己，接纳自己？ 1、自我觉察：我们需要多花时间和自己对话，通过和自己对话来了解自好了吧！ 那些是自己要去做的，那些是自己不要去做的。分不清楚这一点，那么我们后面的人生也就会很难。这也就是我们常说的人首先要爱自己，才能够好了吧！
爱自己,珍惜每一刻,品味百味人生,享受岁月静好!爱自己，意味着要依靠自己，不依赖他人；爱自己，还要相信自己，即便人生之路荆棘丛生，也能踏出一片辉煌。爱自己，就要接纳那个不完美的自己，扬等会说。 爱自己是世间最重要的事。无论如何，都要好好吃饭、好好睡觉、努力工作、认真生活，保持身心健康，精力充沛，活出生活品质，让未来每一天都过等会说。
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放大优点缩小缺点,接纳自我才是与自己最好的和解接纳，才是与自己最好的和解。每个人的生活都有缺憾，就看你怎么对待生活就是一面镜子，照出了千姿百态，你对它笑，它定报之以微笑，相反，你对它哭，它也会对你哭！ 每个人的生活都会有不如意的地方。不要羡慕任何人的生活，其实你也是被羡慕的对象，每个人有每个人的难，没有真正的感同说完了。
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