情绪控制不住总是想哭_情绪控制不住总是想哭怎么办
产后情绪低落总想哭?3个小方法助你走出低谷别硬扛可就是控制不住，眼泪像断了线的珠子，砸在宝宝的襁褓上，晕开一小片湿痕。前几天婆婆说“我那时候一天就下地了”，你没敢吭声。转头老公刷好了吧！ 情绪哪能稳得住？ 国家卫健委说每6个妈妈就有1个会经历这个，这根本不是“软弱”，是身体和心理在喊救命呢。别硬扛，我那时候踩过不少坑，总好了吧！
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孕期情绪崩溃别硬扛!产科医生教你10个科学应对法,孕妈开心宝宝健康你是不是也遇到过这种情况：怀孕后明明没发生大事，却突然想哭、易怒、焦虑、失眠，一点小事就忍不住发火，发完又自责，觉得自己不是好妈妈？家人不理解还说你“矫情”，可只有自己知道情绪根本不受控制。其实孕期情绪差不是你的错，而是身体在发出信号。别着急，今天教你孕期情绪科是什么。
孕晚期失眠、焦虑、总想哭?别让心理压力“偷走”好运气!这5个方法...每天失眠，一想到生孩子就害怕，控制不住想哭…”“还有两个月到预产期，我压力大到吃不下饭，会不会影响宝宝？”孕晚期(28周后),许多孕妈的心理压力会“陡然增加”。有的因即将来临的分娩恐惧而整夜难眠，有的因担忧胎儿健康焦虑得呕吐，还有的因身材走样、家庭关系改变而情绪低还有呢？
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