红烧肉不用油炸能行吗
红烧肉吃腻了?炸五花肉香到舔手指,网友秘方竟如此简单!跟软糯香甜的红烧肉比起来，炸五花肉最大的特点就是——香！酥！脆！你想想，一口咬下去，外皮咔嚓一声，里面的肉却鲜嫩多汁，肥肉经过油炸，油腻感全无，只剩下满满的香味，简直是人间美味！ 红烧肉固然好吃，但吃多了难免会觉得有点腻。可炸五花肉不一样，它那独特的酥脆口感和浓郁香味，能小发猫。
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血脂高不是吃出来的?医生苦劝:3个因素很多人忽略了一提起血脂高，十有八九的人第一反应就是“吃油太多了”“吃肉吃太猛了”，好像高血脂就和嘴巴脱不了关系。于是有人一查出甘油三酯或胆固醇高了，立马把红烧肉、油炸鸡、肥肠全停了，结果三个月过去，复查的时候发现血脂还是照样高，甚至还升了点，这时候开始纳闷：难道血脂高，不是还有呢？
心脏病不宜吃肥肉?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,值得收藏李先生今年56岁，曾是一位活力十足的教师，退休后却因突发心绞痛进了医院。那天中午，他正在餐厅与好友小聚，桌上满是美味的红烧肉、油炸春卷与浓郁奶油的甜点。谁能想到，这些看似平常的美食，却潜藏着对他心脏健康的巨大威胁。医生反复叮嘱：“心脏病患者不仅要少吃肥肉，更要谨好了吧！
胆固醇高愁坏了?盘点5个降胆固醇秘籍,赶紧收藏!胆固醇高真的太让人愁啦！体检的时候看到胆固醇数值蹭蹭往上涨，心里别提多闹心了，感觉健康都在一点点溜走。别担心，今天我就给你盘点5个降胆固醇的秘籍，学会这波操作直接封神，赶紧收藏起来！ 秘籍一：饮食大改造你平常是不是爱吃红烧肉、油炸食品这些高脂肪的东西？这可是让胆固是什么。
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收藏!4个习惯易致脂肪肝,对照自查,快看看你有没有你知道吗？生活中一些看似平常的习惯，可能正悄悄把你推向脂肪肝的深渊！下面这4个习惯，很容易导致脂肪肝，赶紧对照自查一下吧。习惯1:无肉不欢你是不是那种顿顿都得有肉，不然就感觉缺点啥的人？烧烤、红烧肉、油炸鸡腿，这些高脂肪的肉类美食，简直就是人间至味。然而，你这一顿说完了。
医生:肝酶不超过这个指标就别太担心,照常享受美食休闲在咱们的生活里，肝酶问题总像是一抹隐隐的阴影，一旦体检报告上出现“偏高”两个字，许多人便立刻紧张起来。你瞧，不少朋友刚听说肝酶有点超标，马上担心得不得了，生怕稍有不慎就会引发严重的肝病，甚至从此告别美味佳肴和轻松的生活。“肝酶高了，是不是就得戒掉红烧肉、油炸食说完了。
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春天爱吃的炖肉,高蛋白低脂肪,长劲不胖肉烂汤光都是那些肥腻的红烧肉、油炸肉制品的健康替代品，适合春天爱吃的你。第一道：电饭煲版红烧牛肉土豆[材料] 牛腩、胡萝卜、土豆这道菜简单易上手，是春天家常炖肉的代表之一。牛腩肉质鲜嫩， 富含蛋白质和铁质，胡萝卜和土豆则为你提供了丰富的维生素和矿物质，营养均衡，美味又健康后面会介绍。
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肠息肉变肠癌?这4种食物再馋也要少吃!“我父亲是肠癌晚期，没法做手术了。”小白边擦眼泪边告诉我，他的父亲是一位长期不注意饮食的人，尤其喜欢吃红烧肉和油炸食品。小白自己也是这样，一直觉得自己还年轻，觉得远离癌症还很遥远。直到体检时，医生发现了他肠道的一些异常，才让他意识到，肠癌并不是个遥不可及的故事后面会介绍。
现已入冬,医生提醒:血管不好的人,宁愿饿肚子,也不要吃这 3 物有红烧肉、油炸丸子，还有各种腌制的咸菜。张大爷一高兴，就多吃了几口。结果，当天晚上就感觉头晕得厉害，到医院一检查，血压飙升，血脂也高得吓人，这可把一家人吓得不轻。其实，像张大爷这样的情况并不少见，在冬季，血管本就容易收缩，若是再吃错了食物，就像是往本就拥堵的道路上又还有呢？
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胃不好的人注意!这3种食物要少吃小王最近总觉得胃不舒服，吃完饭后经常感觉胃里堵得慌。刚开始他以为只是工作压力大，休息一下就能好，结果这几天胃痛越来越严重。一天，他在朋友聚会时，喝了几杯浓茶，又吃了很多油炸食品和红烧肉，结果回家后胃痛得厉害。第二天去医院检查，医生告诉他，胃部不适和他的一些饮食习等会说。
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