银耳和什么一起煮保肺润肺最好
银耳搭配它,连喝3天清肺部垃圾,止咳化痰喉咙不痒!用罗汉果代替调味！ 五、懒人小贴士银耳提前泡发冷藏可保存3天，随取随炖。梨子皮别扔！煮进汤里能增强润肺效果。搭配3颗枸杞或5朵百合，滋阴效果翻倍！ 肺干净了，人才清爽！ 赶紧动手煮一锅，喝出清亮嗓音和好气色！如果觉得有用，记得转发给抽烟的家人或咳嗽的朋友，一起养出“干净小发猫。
肺不好夏天吃啥好?吃这些真的会加重肺病?医生来解惑!夏天到啦，好多人觉得是养肺的好时机，认为吃某些食物能让肺“重焕生机”。你看啊，很多人觉得梨可是养肺的“明星选手”。梨水分足，清甜可口，就像给肺来了一场“及时雨”。还有银耳，那简直是润肺的“小能手”，煮成软糯的银耳汤，喝下去感觉整个呼吸道都被滋润了。另外，百合也备还有呢？
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入夏多喝这“止咳汤”,清香甘甜润肺,一周2回超养人把肺养得好好的！ 雪梨橙子煮银耳，绝对是夏日润肺的一把好手。选个表皮光滑的雪梨，削去皮，果肉切成小块，雪梨的清甜在切割时就隐隐散发出来。橙子洗净后切成薄片，连皮带肉一起备用。银耳提前泡发，泡发好的银耳变得蓬松柔软，撕成小朵。将雪梨、橙子和银耳一同放入锅中，加适量清是什么。
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