咳嗽能喝银耳汤_咳嗽能喝姜水吗
老年人总咳嗽喉咙不爽别慌!3招轻松解决!家有老人的注意啦！老人总咳嗽、喉咙不爽，不仅自己难受，家里人也跟着操心。别慌，我这有3招，轻松帮你解决这个大难题！ 第一招：食疗调养——冰糖雪梨银耳汤你知道吗，食物有时候就是最好的“医生”。冰糖雪梨银耳汤就堪称是滋润喉咙的“神药”。梨就像是喉咙的“清道夫”，能润肺后面会介绍。
秋天养肺小妙招:每天吃一种这3种食物,远离秋燥!全家都能喝得舒服。秋天养肺不用愁，这3 样家常食材随手可得，做法简单还好吃。银耳汤润喉止咳，胡萝卜炒肉补能量，冬瓜汤补水清爽，不管是老人需要的“润肺防病”，年轻人想要的“润体美颜”，还是孩子需要的“补水营养”，都能满足。秋燥再厉害，每天吃点这3 样，嗓子润了、咳嗽少说完了。
中医支招!助力轻松应对戒烟难题,减少吸烟伤害长期吸烟伤肺致咳嗽、气喘，伤脾致食欲不振。可多吃润肺健脾食物，如银耳、百合、山药、薏米等，还可煮百合银耳汤。穴位按摩能缓解烟瘾。戒烟难因身体对尼古丁依赖，会出现戒断反应。中医认为属“肝郁气滞”，可按摩合谷穴、内关穴、天突穴，每次3 - 5分钟。喝对茶能减少烟毒残留是什么。
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