什么菜可以晒干留着冬天吃
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9月记得晒“2干”,买10斤晒干囤着,冬天炖肉超香!导语：9月，记得晒“2干”，一次买10斤晒干囤起来，冬天炖肉吃太香了! 秋高气爽的好天气最适合晒干菜了。太阳不再像夏天那般毒辣，风又干爽，晾晒东西再合适不过。每年一到这个季节，我家就忙活开了，阳台上、院子里，能摆开的地方全给晒菜占上。要说晒什么，那必是冬瓜干和茄子干啊！一说完了。
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9月晒“2干”,一次囤10斤,冬天炖肉香迷糊了!秋高气爽的好天气最适合晒干菜了。太阳不再像夏天那般毒辣，风又干爽，晾晒东西再合适不过。每年一到这个季节，我家就忙活开了，阳台上、院子里，能摆开的地方全给晒菜占上。要说晒什么，那必是冬瓜干和茄子干啊！一样买上十斤，晒干了存起来，等到冬天拿来炖肉，那叫一个香，热腾腾的锅等我继续说。
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孩子在校吃午餐一年,我发现在校和在家吃差距明显我们很难每天变着花样做这么多菜。一般就是一荤两素，选择很有限。学校就餐人数多，反而更容易实现膳食多样化！这也是为什么很多研究表明，结构化集体餐食有助于改善儿童的膳食营养摄入。孩子能吃多少、想吃什么，可以自己和服务人员沟通，吃不够还可以再去要。像牛奶、玉米这说完了。
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