粥配什么主食好_粥配什么主食好吃晚餐
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砂锅粥配什么小菜,这2种搭配超赞!网上有个挺火的事儿，一博主晒出自己精心准备的晚餐，主食是砂锅粥，配菜那叫一个丰富多样，瞬间引发了网友们关于砂锅粥配啥小菜的热烈讨论还有呢？ 砂锅粥的软糯和炒时蔬的脆嫩相互呼应，肉的香味也能给整个用餐增添不少丰富度。而且这做法也不难呀，又不是非得搞个什么满汉全席似的复还有呢？
血糖高可以吃面条吗?4种主食吃错血糖失控,快来了解!吃啥主食才稳血糖？别慌，先来看看下面这俩例子。咱先说正例。我有个朋友老张，之前体检发现血糖有点高。从那以后，他就特别注意主食的选择。他把白米饭、白面条换成了糙米、燕麦这些粗粮。就说早餐吧，以前吃油条配白粥，现在换成燕麦粥加坚果。中午和晚上也会在米饭里掺上玉小发猫。
粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?建议早餐应该这样吃清晨，阳光刚爬上窗台，厨房里飘出的米粥香气，总能勾起无数人对家的温暖记忆。在传统观念里，一碗热粥配小菜，是再朴实不过的早餐选择。可近年来，“粥是最差主食”的说法却让不少人犯了难：早餐到底该不该喝粥？今天，咱们就掰开了揉碎了，把这事儿聊明白。粥的争议，其实源于它的“..
双重补铁补血!软糯酥香,二步搞定的神仙搭配之前就给姐妹们分享过许多紫米的食谱呢，紫米做起食谱来真的是花样百出，无论做成主食还是甜品都可以，配着大米熬粥或者加点牛奶打成奶昔都让宝宝轻松爱上，今天给姐妹们来个偷懒的奇招，非常简单，却十分好吃的紫米创意做法——肉松紫米小贝，比起吃米饭来吃得利索多了哈哈哈哈！还有呢？
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