哪种水果含有维生素p_哪种水果含有维生素b族
孕期必看:这种水果对胎儿影响大,了解真相很重要!但柚子作为一种富含维生素和纤维素的水果，仍能为孕期带来一些好处。柚子中的维生素C和维生素P有助于维护孕期女性的免疫系统和皮肤健康。此外，柚子富含叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形的发生。对于一些饮食不佳的孕妇来说，适量摄入柚子可以作为一种营养补充的选择。由于柚小发猫。
8种蔬果“清道夫”,让血管通畅无阻血管不通，百病丛生。不想等病发才吃药，平时就要常吃8种能清理血管的蔬菜和水果，防患于未然。图文来源于网络番茄：番茄含有维生素P(芦丁),可提高身体的抗氧化能力，消除自由基等垃圾，保护血管弹性，有助于预防血栓形成。大蒜：大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有发好了吧！
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揭秘超级食物:维C爆表的“刺梨”,泡酒榨汁入药全能王!每100克的这种果实就包含近3000毫克的维生素C,其干果的维生素C含量更是达到惊人的翻倍甚至更多。对比来看，它的维生素C含量是猕猴桃的50倍，苹果的500倍。此外，它每100克中的维生素P含量也高达6000-13000毫克，这是柑橘的120倍，其他水果蔬菜的150倍，堪称“维生素P之等会说。
桂圆的功效你知道吗?医生:桂圆的这三个好处,很多人都不知道!带您一起深入了解这种神奇的水果。桂圆的基本概述桂圆性温味甘，归心、脾经，具有极高的营养价值。它富含维生素C、维生素P、多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱、蔗糖、硫胺素、钙、磷等多种营养成分，以及丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。这些成分共同赋予了桂圆强大的好了吧！
维C含量极高的野果“刺梨”,泡酒、榨汁、入药皆宜,遇见别错过!8月贵州迎来一种野果上市，被誉为“维C之王”。据数据显示，每100克含有近3000毫克的维生素C,干果更是翻倍甚至更多。其维生素C含量是猕猴桃的50倍、苹果的500倍。此外，它每100克中的维生素P含量高达6000-13000毫克，是柑橘的120倍，水果蔬菜的150倍，堪称“VP之王”。这种说完了。
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