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墨鱼和它煲汤绝了!滋补养血、健脾养胃,营养翻倍作用养血滋阴、益气健脾,改善气血不足、面色萎黄,增强体力,适合体虚、产后及术后人群滋补。二、墨鱼鸡汤制作过程1. 墨鱼干80克泡发洗净切块;土鸡半只处理干净剁块,焯水去腥味。2. 鸡块、墨鱼、姜片一同入锅,加水大火烧开,转小火炖90分钟。3. 加盐、少许料酒调味,焖10分钟还有呢?

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压力大易失眠?八道炖汤减压补血,助你安睡!一、天麻药膳母鸡汤准备食材: 老母鸡、天麻、党参、黄芪、麦冬、玉竹、去核红枣、枸杞子、姜葱。做法步骤: 1、清洗干净老母鸡,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净天麻、党参、黄芪、麦冬、玉竹和去核红枣,然后和姜是什么。

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别错过!八道炖汤暖身滋补养血气,健康易吸收一、甲鱼母鸡汤食材准备:甲鱼、母鸡、西洋参、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程: 1.甲鱼杀好后清洗干净,然后剁成小块下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再清洗干净,倒入炖锅中。2.母鸡剁成小块,也清洗干净,接着冷水下锅焯水,再加入料酒、姜葱去腥,煮开后面会介绍。

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