莲藕怎么做法_莲藕怎么做法小朋友喜欢吃
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1根莲藕撑起半桌年菜!4种预制做法,清淡浓郁全搞定我可是试过无数次才摸透门道——1把莲藕就能搞定4道硬菜，还能提前预制，到时候热一热就能上桌，省心又有面儿。莲藕这食材看着朴实，却自带“年年有余”的好彩头，年夜饭的餐桌上总少不了它。煎炒烹炸炖样样能行，选对了藕，等于直接赢在起跑线。道理懂了，具体怎么选藕才不踩坑？等会说。
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大寒后,吃莲藕不如吃它!健脾养胃营养高,5种做法比肉香说到大白菜的做法，最近发现加番茄酱炒着吃特别开胃。先把菜帮子和叶子分开切，菜帮子难熟就先下锅。油锅烧热扔点猪油渣，“滋啦”一响香等我继续说。 萝卜和莲藕也是这个节气的好搭档。山药这东西看着普通，却是个“百搭选手”，不管是蒸着吃还是炖汤都合适。最近常做山药鱼丸骨汤，棒骨先等我继续说。
口感酥脆莲藕煎饼做法,平底锅煎至两面金黄就行!莲藕是水生植物「莲」的地下茎，而常见的莲藕料理有莲藕汤、凉拌莲藕等。接下来要分享的是「莲藕煎饼」食谱，做法与使用的材料都很简单，而且不需油炸，只要用平底锅将两面煎至金黄即可。口感酥酥脆脆的「莲藕煎饼」料理步骤如下。材料： 莲藕200g 起司丝80g 太白粉2大匙高汤小发猫。
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分享8道家常菜,比大鱼大肉还受欢迎!莲藕玉米胡萝卜排骨汤准备食材：莲藕，玉米，胡萝卜，排骨，姜片，葱花。做法步骤： 1、莲藕和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。2、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。3、将排骨、莲藕、胡萝卜、玉米和等会说。
南乳莲藕焖猪手、碧绿养生鲈鱼羹、秋葵握寿司做法南乳莲藕焖猪手主料： 猪手750克、莲藕300克、花生米100克、南乳5块。调料： 油适量、盐适量、米酒10毫升、姜葱10克。做法步骤： 1、猪手冲洗干净血水，拔去黑色的皮毛，莲藕去皮后切成大块，姜葱切片切段，南乳用勺子压成无颗粒泥状。2、猪手、莲藕、姜，倒入高压锅内胆，加入盖等会说。
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莲藕新吃法!椒盐藕条外酥里脆,咸香解馋一学就会咔嚓一声脆响，嘴里顿时充满了莲藕的清香和椒盐的咸香。这道椒盐藕条是我在夜市小吃摊偷师学来的绝活，经过多次改良，终于找到了让藕条外皮酥脆、内里爽脆的完美做法。不用复杂的调料，简简单单就能做出让人停不下嘴的美味，保证比薯片还上瘾！ 一、莲藕的华丽变身莲藕是个神奇后面会介绍。
比芋头养人、莲藕润肺!中老年每周3次,养心降压少生病秋冬换季加上年关将至，中老年朋友最怕换季闹毛病，总想着吃点家常食材补身体，芋头绵密、莲藕润燥，却都比不上这味食材——菱角！作为秋冬应季的水生珍品，菱角浑身是宝，口感粉糯清甜，做法简单还不挑肠胃，比芋头更养人，比莲藕更润肺，中老年每周吃3次，养心降压、健脾益肾，把底子养扎小发猫。
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老辈传的莲藕焖猪蹄做法,猪蹄不腥不柴,莲藕吸肉香超下饭今天就把这份带着家人温度的做法分享给你，在家花点时间，就能炖出软糯脱骨、越吃越香的莲藕焖猪蹄～ 做莲藕焖猪蹄，食材选对了就赢了一半等会说。 疑问2:莲藕炖着总变黑，怎么避免？莲藕里的酚类物质遇到空气会氧化，切好后泡在加白醋的清水中就能抑制。另外别早放盐，盐会让莲藕脱水，不等会说。
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22款独特菜品做法分享:香辣扇贝丁、莲藕焖鸡翅莲藕焖鸡翅食材：泡椒藕带100克、鸡翅6个、料酒1勺、黄灯笼辣酱1汤匙、蒜末5瓣、小米椒2个、香葱1根、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、盐好了吧！ 蒜末四五颗蒜瓣量做法土豆切片，不用太薄，适当就行土豆如果比较大就对半切片，怎么切无所谓了葱姜蒜切片，青红椒切段除了炒菜的蒜，还要好了吧！
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记得“吃8样”,老传统别忘,寓意吉利保平安莲藕炒五花肉食材：莲藕、五花肉、青红辣椒、葱、蒜、生抽、老抽、盐、食用油做法： 五花肉洗净切片，青红辣椒切段，小葱洗净切段，大蒜切片备用。莲藕去皮切片，水开下藕加点醋煮至断生捞出备用。锅中倒入适量食用油，油热放入五花肉煸炒，再加入青红辣椒和蒜片、适量盐炒香。倒等我继续说。
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