吃什么东西有助于消除病毒_吃什么东西有助于消炎
春季甲流横行,家里老人孩子常吃这8种食物,抵抗病毒身体安康有助于抵抗病毒、保持身体健康的食物，并附上详细的做法，让您轻松为家人烹饪出美味又营养的菜肴。清炖鸽子汤【食材】鸽子、山药、莲子、红枣，生姜，枸杞【做法】1.鸽子屁股、内脏、头部，爪子，肥油，都切掉，冲洗干净。2.放姜片和一勺盐用水，鸽子浸泡15分钟，去除血水和腥味，这后面会介绍。
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吃大蒜对肝脏好还是不好?提醒:肝不好的人,这些食物或要少碰有助于清除体内的病毒和自由基，从而减轻肝脏的压力，具有保肝的功效。硒的抗氧化作用还能防止肝脏细胞受到氧化损伤，保护肝脏免受损害。.. 过量食用大蒜可能会加重病情。产生有毒物质大蒜在代谢过程中会产生一些有毒物质，这些物质在肝脏内堆积，会对肝脏造成一定的损伤。因此好了吧！
10月必吃!“天然青霉素”助你祛风解毒、增强免疫,别错过!就容易被病毒侵扰，从而出现感冒、发烧的症状。这个时候，就需要吃一些能增强免疫力的食物，比如“香菜”这一种调味蔬菜，它被誉为“自然界的青霉素”。尤其是在感冒的时候，适量吃一些香菜，有利于发汗清热，消除炎症，尤其是维生素C含量比普通蔬菜要高，能增是什么。
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