用什么炖排骨健脾养胃
苹果搭配它,每周喝,增强免疫补脾养胃又润肠!【山药苹果炖排骨汤】-- 材料：排骨400克，苹果一个，山药适量，胡萝卜半根，姜片少许做法： 1、清洗排骨最好是放点面粉浸泡水中，这样可以更好去除污物，洗得更干净，然后冷水下锅，少许料酒，烧开焯烫捞出，用温水冲洗干净。2、山药去皮切寸段，另外胡萝卜半根就可以了，也是切小块。如果是什么。
“脾胃”爱吃的5道菜,隔天吃一次,健脾养胃超舒服#春日生活打卡季# “脾胃”作为人体健康的关键所在，对于饮食的选择有着独特的偏好。以下为您介绍“脾胃”喜欢吃的5 道菜，若能隔天吃一次，便可达到健脾养胃的效果，让您越吃越舒服。第一道菜是山药炖排骨。山药质地粉糯，口感细腻，富含多种维生素跟矿物质。山药中有一种黏蛋还有呢？
三伏天必吃!这4道家常菜健脾养胃,错过再等一年三伏天必吃！这4道家常菜健脾养胃，错过再等一年[正文] 一、山药玉米排骨汤(健脾不腻) 材料准备：排骨400克、铁棍山药1根、甜玉米1根、红枣等我继续说。 玉米剁成小块排骨冷水下锅，加料酒煮开焯水，撇掉浮沫后捞出砂锅里倒热水，放排骨和姜片，大火烧开转小火炖40分钟加入玉米和红枣继续炖20等我继续说。
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春季养生汤:苹果山药炖排骨,营养美味一锅端!春天到了，又到了喝汤养生的季节。今天给大家分享一道我家每周必喝的苹果山药炖排骨汤，大人小孩都爱，做法还超简单！苹果和山药堪称绝配，二者搭配，既能补脾养胃，又能润肠通便，给脾胃健康上双重保险。苹果富含的维生素C、膳食纤维和果胶，是肠道的“清道夫”，让你轻松告别便秘烦等我继续说。
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